Медик назвав продукти, які слід усунути з раціону дитини
Київ • УНН
КИЇВ. 9 листопада. УНН. З раціону дітей, особливо дошкільного і молодшого шкільного віку, слід виключити солоні і копчені ковбаси, солодощі із барвниками і штучними ароматизаторами, а також чай, каву і "штучні" солодкі напої. Про це повідомив Президент Асоціації педіатрів-гастроентерологів та нутріціологів України, головний позаштатний дитячий гастроентеролог МОЗ України Олег Шадрін в коментарі кореспонденту УНН.
"Не можна перегодовувати дитину солодощами, не треба давати продукти, які містять різноманітні наповнювачі, консерванти, які подразнюють шлунок. Їх споживання може призвести до порушень обміну речовин, алергізації дитячого організму. Також не слід давати дітям продукти, які містять багато перцю і солі, оскільки вони подразнюють шлунково-кишковий тракт", - зазначив медик.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Медик дав пораду, як укріпити імунітет під час епідемії грипу
Зокрема, за його словами, слід виключити з раціону дитини солону, в'ялену чи копчену рибу, ковбасні вироби. Замість ковбаси лікар радить пропонувати дитині шматочок вареного м'яса нежирних сортів – його ж можна покласти на бутерброд разом із зеленню і овочами.
Крім того, на думку медика, не слід давати дитині міцний чай і каву – вони містять збуджуючі речовини і зменшують всмоктування заліза. Також забороненими для дитини мають бути солодкі газовані напої, пакетовані соки, що містять ароматизатори тощо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Через 5 років кількість дітей з ожирінням в світі перевищить 50%
Також, за його словами, слід уникати "менш повноцінних у харчовому відношенні продуктів з високою енергетичною щільністю" – солоних закусок, морозива, смажених продуктів, печива й інших солодощів. Особливо це стосується різноманітних льодяників, які мають яскравий колір і привабливу упаковку, але містять багато барвників, штучних наповнювачів, ароматизаторів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Медики розповіли, як захистити від грипу дітей
Як зазначив Шадрін, великий перекіс у харчуванні в бік жирів і вуглеводів, що легко засвоюються, призводить до появи надмірної ваги у дітей. До такої їжі, за його словами, належать продукти так званого фаст-фуду – з великою кількістю жирів тваринного походження і вуглеводів, що легко засвоюються. Така їжа, за словами гастроентеролога, не дає відчуття ситості, а, навпаки, заохочує дитину їсти ще.
Нагадаємо, в одному з сіл Вінницької області дитина проковтнула льодяник разом із паличкою. До лікарні вона потрапила без свідомості, однак на наступний день прийшла до тями, її стан покращився.
Як повідомляв УНН, за даними оцінок, кожен третій підліток в Європі, має надлишкову масу тіла або страждає на ожиріння.
А у ВООЗ заявили, що країни мають захищати дітей від реклами шкідливих продуктів.
Медик назвав продукти, які слід усунути з раціону дитини
ЄС і ПРООН направлять 50 млн євро на відновлення Донбасу
"Кримінальний авторитет" хотів за 5 тис. дол. відкупитися від СБУ
Суд Одеси призначив до розгляду по суті справу мера Труханова
У 2019 році акцизи на алкоголь рости не будуть
Засніжений і дикий: у NASA показали вид на Дніпро з космосу
"За життя" рекомендує висунути Рабіновича єдиним кандидатом в президенти від опозиції
В ЄС занепокоєні втратою довіри до САП в Україні
На вихідних в Україну прийде похолодання
ГПУ знову призупинила справу щодо Арбузова
Популярні
Ердоган привітав путіна з "перемогою" і запропонував поновлення переговорів рф з Україною
Підприємці отримали 643 кредити на 2,4 млрд гривень за тиждень - Мінфін
У Севастополі затримано 18-річного за напис у бюлетені "Ні війні, мир Україні"
Самопроголошеного голову Димерської громади засуджено до 9 років за співпрацю з російськими окупантами
Міністри ЄС підтримали ідею спрямувати доходи від заморожених російських активів на допомогу Україні – Боррель
Публікації
путін “неочікувано” виграв вибори у рф: як відреагували "колеги"-диктатори та цивілізований світЕксклюзив
Балканські країни не продають напряму озброєння Україні: чому і як доводиться діяти МОУ
Відсутність логіки: ДОТ намагаються критикувати за те, що українські бійці не будуть голодними
Мера Вінниці Моргунова "присоромили" мінімальними видатками з бюджету на допомогу українській армії: деталі
Депутат від "Української стратегії Гройсмана" передав майже 400 гектарів державної землі приватній фірмі: що відомо
Медик назвав продукти, які слід усунути з раціону дитини
З раціону дітей, особливо дошкільного і молодшого шкільного віку, слід виключити солоні і копчені ковбаси, солодощі із барвниками і штучними ароматизаторами, а також чай, каву і "штучні" солодкі напої. Про це повідомив Президент Асоціації педіатрів-гастроентерологів та нутріціологів України, головний позаштатний дитячий гастроентеролог МОЗ України Олег Шадрін в коментарі кореспонденту УНН.
ЄС і ПРООН направлять 50 млн євро на відновлення Донбасу
Єврокомісар Йоганнес Ган і постійний представник Програми розвитку ООН в Україні Оснат Лубрані сьогодні у Києві підписали угоду про програму Євросоюзу з підтримки сходу Україні у розмірі 50 млн євро, передає кореспондент УНН.
"Кримінальний авторитет" хотів за 5 тис. дол. відкупитися від СБУ
У Полтавській області затримано місцевого "кримінального авторитета" на пропозиції хабара співробітнику СБУ. Про це повідомляє прес-центр СБУ, передає УНН.
Суд Одеси призначив до розгляду по суті справу мера Труханова
Малинівський районний суд Одеси призначив на 14 листопада до розгляду по суті кримінальне провадження за обвинуваченням у заволодінні бюджетними коштами мером Геннадієм Трухановим у змові з групою осіб, передає УНН.
У 2019 році акцизи на алкоголь рости не будуть
Учора, 8 листопада, Верховна Рада розглянула питання щодо ставок акцизного податку на алкогольні напої. У 2019 році їх змінювати не планують. Про це йдеться в законопроекті №9260 "Про внесення змін до Податкового кодексу України та деяких інших законодавчих актів України щодо покращення адміністрування та перегляду ставок окремих податків і зборів", який було підтримано в першому читанні, передає УНН.
Засніжений і дикий: у NASA показали вид на Дніпро з космосу
Національне управління з аеронавтики і дослідженню космічного простору США (NASA) у четвер опублікувало в своєму блозі світлину дня - замерзлу річку Дніпро, яка була зроблена з космосу два роки тому, передає УНН з посиланням на блог.
"За життя" рекомендує висунути Рабіновича єдиним кандидатом в президенти від опозиції
Політрада партії "За життя" рекомендував висунути єдиним кандидатом на вибори президента України від опозиції народного депутата України і лідера партії Вадима Рабиновича. Про це йдеться в повідомленні, опублікованому на сайті "За життя", передає УНН.
В ЄС занепокоєні втратою довіри до САП в Україні
У Євросоюзі занепокоєні втратою довіри до Спеціалізованої антикорупційної прокуратури в Україні. Про це під час прес-конференції в Києві сказав Єврокомісар Йоханнес Ган, передає кореспондент УНН.
На вихідних в Україну прийде похолодання
Найближчими вихідними і на початку наступного тижня в Україні буде спостерігатися зниження температури, особливо на півночі і крайньому сході. Про це повідомила заступник начальника відділу метеорологічних прогнозів Українського гідрометцентру Наталя Голеня у коментарі кореспонденту УНН.
ГПУ знову призупинила справу щодо Арбузова
Генеральна прокуратура України ухвалила рішення про чергове зупинення досудового розслідування у кримінальному провадженні за підозрою екс-голови Національного банку України Сергія Арбузова у розтраті 220 млн грн держкоштів для телеканалу “БТБ”. Про це повідомив УНН адвокат Арбузова Євген Пеліхос.