Українські Національні Новини
інформаційне агентство
Обізнаність громадян єднає країну
Четвер, 18 липня 2019 06:23
Ексклюзив: Здоров'я
53280

Медик порадив, як правильно пити воду для уникнення наслідків спеки

Медик порадив, як правильно пити воду для уникнення наслідків спеки

КИЇВ. 18 червня. УНН. Більшу частину добової норми споживання води слід випивати у першу половину дня, до 16 години, а ближче до ночі скоротити споживання, що дозволить уникнути набряків і нівелювати наслідки спеки. Про це повідомив доктор медичних наук, завідувач кафедрою клінічної, лабораторної імунології і алергології Національної медичної академії післядипломної освіти ім. П.Шупика Віктор Літус у коментарі кореспонденту УНН.

"Пити воду рекомендую більше в першу половину дня, десь до 16:00 основну масу. А на ніч обмежити, щоб набряків не було. І пити треба не кружками, а по пару ковтків з інтервалами в хвилин 15. Тоді кращі буде переноситись спека", - зазначив медик.

За його словами, температурний перегрів дуже погано впливає на роботу нервової системи і слизових, крім того, він провокує стрибки тиску тощо.

Нагадаємо, цього тижня ризик виникнення алергії в Україні залишиться помірним та високим, особливо – на заході та північному заході країни.

Джерело: УНН
Підписуйтесь на паблік-чат УНН у Viber та канал новин у Telegram
Загрузка...