Українські Національні Новини
інформаційне агентство
Дякуємо лікарям, які рятують країну!
81720

Риба допоможе подолати порушення сну - вчені

КИЇВ. 23 березня. УНН. Щоб позбутися проблем з порушенням сну необхідно частіше вживати рибу. Такі результати здобули вчені Оксфордського університету, передає УНН з посиланням на іноземні ЗМІ.

В експерименті брали участь 352 дитій віком від 3-х до 7-ми років, які мали порушення сну.

Протягом 4-х місяців частина дітей вживала добавки та продукти з вмістом Омега-3, а інша група - плацебо.

З'ясувалося, що діти з першої групи стали рідше прокидатися вночі і почали спатина 58 хв довше, ніж діти з групи-плацебо.

 

Джерело: УНН
Підписуйтесь на канал новин УНН у Telegram