Правильне харчування, відмова від куріння, але 150 мл алкоголю у день: вчені розкрили секрет довголіття
Київ • УНН
КИЇВ. 24 лютого. УНН. Помірне вживання алкоголю, правильне харчування і заняття спортом можуть збільшити тривалість життя. До такого висновку прийшли вчені зі Школи охорони громадського здоров'я імені Тана Чана при Гарвардському університеті, пише WineSpectator, передає УНН.
У своєму дослідженні фахівці проаналізували дані про харчові звички і стан здоров'я жінок віком від 30 до 55 років і чоловіків віком від 40 до 75 років. Дослідження тривало 34 роки, у ньому взяли участь 112 тис. осіб.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У KOKTEBEL розповіли, як пити коньяк за французьким правилом трьох "С"
Дослідники вивчили наявність хронічних захворювань (діабету, серцево-судинних хвороб і раку), а також вплив на організм таких факторів, як куріння, вага, фізична активність, споживання алкоголю і правильне харчування.
"Грунтуючись на даних, можна сказати, що помірне вживання алкоголю зменшує ризик розвитку захворювань серця, знижує ризик діабету і може поліпшити когнітивні функції", - підсумував результати дослідження доктор Ці Сан.
За його словами, жінки, які відмовилися від куріння, дотримувалися дієти і мали нормальну вагу, але при цьому не вживали алкоголь, жили без хронічних захворювань у середньому на два роки менше ні ті, хто помірно випивав.
У чоловіків різниця сягнула приблизно рік.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Соціологи назвали найбільш впізнавані горілчані бренди України
Найнижчу тривалість життя без раку, серцево-судинних захворювань або діабету мали учасники експерименту, які були огрядні і курили.
Учені підкреслили, що помірним вживанням алкоголю є один келих у день для жінок і два - для чоловіків.
Як повідомляв УНН, експерти розповіли про вподобання споживачів при виборі горілчаної продукції.
Так, наприклад, показнику "п'ється легко" найбільш відповідають бренди "Medoff", "Хлібний дар", "Мороша", "Воздух", "Prime" і "Козацька рада".
Показнику "я б порадив цей бренд друзям" найбільш відповідає горілка "Prime", а показнику "найбільш м'яка горілка" - "Medoff", "Воздух", "Мороша", "Перепелка".
У Броварах чоловік підірвав гранату, поранивши поліцейського
Чайне листя та відходи виробництва: фахівці КНДІСЕ розповіли, чим виробники підробок набивають сигарети
Керівник Апарату ВР Штучний хоче дати своїм працівникам службове житло
У нас є сумніви, що Реєстр обладнання для виробництва тютюнової продукції у тому вигляді, як пропонують створити, буде максимально дієвим - Рувін
Постійні зловживання та неефективне управління українськими землями: за що експерти критикують НААНУ
"Слуги народу" на фракції вирішили розділити Міністерство розвитку громад, територій та інфраструктури
"Слуги народу" сьогодні зберуться на фракцію: говоритимуть про кадрові зміни в уряді
Версія самозамаху в.о. заступника голови ДПС Сокура має бути пріоритетною у правоохоронців - екснардеп
Фахівців КНДІСЕ обов’язково треба залучити до формування Реєстру обладнання для виробництва тютюнової продукції – експерт
Світ не дозрів до того, щоб ставитися до путіна, як до Гітлера - політолог
Правильне харчування, відмова від куріння, але 150 мл алкоголю у день: вчені розкрили секрет довголіття
Україна збільшила показники виробництва слабоалкогольних напоїв більше, ніж на третину
ООС: бойовики один раз обстріляли українські позиції
Павелко розповів про вартість VAR і плани щодо застосування системи
Кількість заражених на новий коронавірус у Південній Кореї зросла до понад 830 осіб
ЄС виділить 230 млн євро на боротьбу з коронавірусом
Чоловік у медичній масці з газовим балончиком напав на продавчиню під Києвом
Румунія відправить на карантин близько 180 людей з літака, який прилетів з Італії
Анджей Дуда: Росія є агресором в Україні
На Кіровоградщині затримали чоловіка, який стріляв у патрульних
Популярні
День матері в Україні, Міжнародний день медичних сестер, Всесвітній день здоров’я рослин. Що ще можна відзначити 12 травня
Чернігів: чоловік стріляв у собаку з травматичного пістолета, йому загрожує до трьох років ув’язнення
У Литві пройдуть президентські вибори: ймовірно, переможе Науседа
США пропонують Ізраїлю розвіддані та гуманітарну допомогу для запобігання повномасштабному вторгненню в Рафах
російських призовників з бєлгородської області масово залучають до бойових дій - АТЕШ
Публікації
Російський слід бачать тільки боржники: як ярлик співпраці з рф використовують у бізнес-війнах
Проти в.о. заступника голови ДПС Сокура відкрита кримінальна справа через перешкоджання забезпеченню пальним армії
Кредитний лабіринт: як повернути кредит, коли ніхто в цьому не зацікавлений та має зовсім інші плани
Відкриття власного бізнесу як шлях адаптації ветеранів у цивільному житті: з якими проблемами стикаються колишні військові
Слабка ланка: хто в регіонах тягне на дно партію Юлії Тимошенко
Правильне харчування, відмова від куріння, але 150 мл алкоголю у день: вчені розкрили секрет довголіття
Помірне вживання алкоголю, правильне харчування і заняття спортом можуть збільшити тривалість життя. До такого висновку прийшли вчені зі Школи охорони громадського здоров'я імені Тана Чана при Гарвардському університеті, пише WineSpectator, передає УНН.
Україна збільшила показники виробництва слабоалкогольних напоїв більше, ніж на третину
За рік виробництво слабоалкогольних напоїв в Україні зросло на 36,9%. Про це свідчать дані Держстатистики, передає УНН.
ООС: бойовики один раз обстріляли українські позиції
З початку доби бойовики один раз обстріляли українські позиції. Про це повідомив під час брифінгу представник пресцентру Міністерства оборони України Дмитро Гуцуляк, передає УНН.
Павелко розповів про вартість VAR і плани щодо застосування системи
Президент УАФ Андрій Павелко поділився планами щодо подальшого збільшення кількості матчів УПЛ, на яких буде працювати система VAR. Про це він розповів у програмі "Великий футбол", передає УНН.
Кількість заражених на новий коронавірус у Південній Кореї зросла до понад 830 осіб
У Південній Кореї підтверджено 833 випадки захворювання на новий коронавірус. Зареєстрований 231 новий випадок. Про це повідомляє УНН із посиланням на Reuters.
ЄС виділить 230 млн євро на боротьбу з коронавірусом
Євросоюз вирішив виділити 230 млн євро на боротьбу зі спалахом нового коронавірусу. Про це повідомив у понеділок єврокомісар з антикризового управління Янез Ленарчіч на прес-конференції в Брюсселі, пише УНН.
Чоловік у медичній масці з газовим балончиком напав на продавчиню під Києвом
На Київщині чоловік у медичній масці з газовим балончиком напав на продавчиню та намагався пограбувати. Про це повідомляє УНН із посиланням на відділ комунікації ГУНП у Київській області.
Румунія відправить на карантин близько 180 людей з літака, який прилетів з Італії
У Румунії 179 осіб, які прилетіли з Бергамо будуть відправлені на карантин, передає УНН із посиланням на румунські ЗМІ.
Анджей Дуда: Росія є агресором в Україні
В інтерв’ю польському консервативному тижневику “Sieci” президент Анджей Дуда підкреслив, що Росія демонструє силу порушуючи повітряний простір інших країн, пише УНН.
На Кіровоградщині затримали чоловіка, який стріляв у патрульних
У місті Кропивницькому на Кіровоградщині 24-річний чоловік стріляв у патрульних. Зловмисника затримали та повідомили йому про підозру. Про це повідомляє УНН із посиланням на пресслужбу Національної поліції України.