Верещук розповіла, як підтримує імунітет
Київ • УНН
КИЇВ. 30 листопада. УНН. Народний депутат Ірина Верещук тримає себе у тонусі за допомогою помірних фізичних навантажень, гарного настрою та квашеної капусти. У своєму Facebook вона розповіла, як стежить за своїм фізичним та моральним здоров’ям, передає УНН.
Так, нардеп підкреслила, що в умовах пандемії головне мати гарний імунітет.
"Кожен підтримує імунітет по-своєму. Я не лікар, не даю медичні поради. Але, хочу поділитись як я намагаюся це робити", - пише Верещук.
Насамперед нардеп стежить за своїм настроєм, тримаючи його на "позитиві".
"Не дуже нервую (коли трапляється, то з’їдаю цукерку). Намагаюсь спати не менше 7 годин на добу. Колись в минулому нехтувала сном, тепер намагаюся дотримуватись дисципліни сну", - вказує Верещук.
Також нардеп розповіла про користь від помірних фізичних навантажень.
"Зі спортзалом на вихідних зараз проблема, а в робочі дні потрапити в спортзал для мене нереально. Після карантину все налагодиться. А, поки що, присідаю та віджимаюсь вдома, зранку та ввечері. Можливо, фігурі це не дуже допомагає, але кров точно розганяє", - підкреслила вона.
Окрім того Верещук вживає природні вітаміни.
"Для поповнення вітаміну С їм квашену капусту та мандарини", - поділилася нардеп.
А ще – Верещук намагається побільше ходити пішки.
"Насамкінець, завжди пам’ятаю слова, які приписують царю Соломону: "Все минає". І цей вірус мине, і ми знову будемо жити, не боячись підхопити "ту заразу", - резюмувала вона.
Пасажиропотік на українському кордоні залишається стабільним: у робочі дні він складає 80 тисяч осіб - Демченко
ДПСУ: різкого збільшення спроб незаконно перетнути кордон - немає
Демченко: російські ДРГ не мають чіткого графіка атак, але найбільш активні вони на Сумщині
Наразі поляки блокують лише пункт пропуску "Гребенне – Рава-Руська" - Демченко
Якщо до військової частини привезли неякісні продукти харчування, начпрод має скласти акт, і постачальник отримає штраф - ДОТ
Створення бібліотеки еталонних зразків готової тютюнової продукції посилить експертні можливості у боротьбі із нелегальним обігом відповідних товарів - Олександр Рувін
Під виглядом боротьби з лудоманією серед військових Гетманцев хоче взяти під контроль ліцензування лотерей – Кучухідзе
У підприємців вривається терпець через дії Гетманцева – учасник акції "Щіпай мене – не чіпай бізнес"
Після розблокування кількох пунктів пропуску спостерігається нормальний рух вантажівок в обох напрямках, в черзі 250 вантажівок - Демченко
САП проситиме для Сольського арешт з можливістю внесення застави
Верещук розповіла, як підтримує імунітет
На COVID-19 в апараті Ради досі хворіє 45 працівників
Мін'юст: за кошти від плати за "тюремний комфорт" відремонтовано понад 20 безкоштовних камер
МЗС РФ заявило, що Париж нібито "виправдовує безвідповідальність України"
Пішла до подруги в Молдову, залишивши 3 малолітніх дітей: на Одещині затримали порушницю кордону
З'їздила в Крим: ведучій новин російського каналу заборонили в’їзд в Україну
Степанов цього тижня звітуватиме у Раді
Підлітки у Бердянську підпалили 12-річного хлопця, бо хотіли "круте" відео
Заповненість ліжок у столичних лікарнях становить 57% - Кличко
Кремль прокоментував заклик Санду вивести російських миротворців з Придністров'я
Популярні
Представниці України Alyona Alyona та Jerry Heil вирушили до Швеції на "Євробачення-2024"
Димова завіса: хто і навіщо гальмує прийняття важливих змін до законодавства по детінізації ринку тютюну
На фронті відбулося 114 бойових зіткнень – Генштаб
26 квітня: Міжнародний день інтелектуальної власності, Всесвітній день жіночого здоров’я
Глава Пентагону обговорив з Румунією допомогу Україні
Публікації
Димова завіса: хто і навіщо гальмує прийняття важливих змін до законодавства по детінізації ринку тютюну
"Клуб білого бізнесу" Гетманцева створить в Україні концтабір для підприємців – експерти
Відновлення за рахунок ЗСУ
Відхрестились від ТЕС: як Найєм та Кубраков "захищали" енергетику меморандумами
"Викиньте звідси цих мафіозних українців!": у В'єтнамі розгорівся скандал довкола українських дітей-сиріт та їхньої опікунки Ексклюзив
Верещук розповіла, як підтримує імунітет
Народний депутат Ірина Верещук тримає себе у тонусі за допомогою помірних фізичних навантажень, гарного настрою та квашеної капусти. У своєму Facebook вона розповіла, як стежить за своїм фізичним та моральним здоров’ям, передає УНН.
На COVID-19 в апараті Ради досі хворіє 45 працівників
На сьогодні в Апараті Верховної Ради України 45 фахівців перебувають на лікарняному з COVID-19. Про це заявив голова Верховної Ради Дмитро Разумков на брифінгу за підсумками засідання Погоджувальної ради у ВР, передає кореспондент УНН.
Мін'юст: за кошти від плати за "тюремний комфорт" відремонтовано понад 20 безкоштовних камер
У Мін'юсті повідомили, що від реалізації 7-місячної програми "платних камер" було відремонтовано 24 безкоштовні камери для 156 ув'язнених. Про це повідомляє пресслужба міністерства, інформує УНН.
МЗС РФ заявило, що Париж нібито "виправдовує безвідповідальність України"
Парижу нібито слід більш відповідально підходити до ролі співпосередника в рамках нормандського формату, “який передбачає неупереджене ставлення до Києва” і бойовиків на території ОРДЛО. Про це йдеться в поширеному в понеділок коментарі МЗС РФ у зв’язку із заявами дипвідомства Франції про відсутність прогресу в Тристоронньої контактній групі по Донбасу щодо включення “формули Штайнмайера” в законодавство України, пише УНН.
Пішла до подруги в Молдову, залишивши 3 малолітніх дітей: на Одещині затримали порушницю кордону
На Одещині затримали 27-річну громадянку України під час спроби незаконного перетинання державного кордону з Молдовою, яка залишила трьох малолітніх дітей сусідам, щоб “відвідати подругу”. Про це повідомляє УНН з посиланням на пресслужбу ДПСУ.
З'їздила в Крим: ведучій новин російського каналу заборонили в’їзд в Україну
Ведуча новин російського телеканалу “РБК” отримала заборону в’їзду на 3 роки через відвідування Криму. Про це УНН повідомляє з посиланням на пресслужбу Держприкордонслужби.
Степанов цього тижня звітуватиме у Раді
Цього тижня на годині запитань до уряду у Верховній Раді виступить міністр охорони здоров’я Максим Степанов. Про це повідомив голова Верховної Ради Дмитро Разумков на засіданні погоджувальної ради у ВР, передає кореспондент УНН.
Підлітки у Бердянську підпалили 12-річного хлопця, бо хотіли "круте" відео
Підлітки у Бердянську Запорізької області підпалили 12-річного хлопця, бо хотіли зняти "круте" відео. Про це УНН повідомляє з посиланням на відділ комунікації поліції Запорізької області.
Заповненість ліжок у столичних лікарнях становить 57% - Кличко
Заповненість лікарень столиці хворими на коронавірусну хворобу COVID-19 становить 57%. Про це під час брифінгу повідомив мер Києва Віталій Кличко, передає УНН.
Кремль прокоментував заклик Санду вивести російських миротворців з Придністров'я
Зміна статус-кво в Придністров’ї може призвести до значної дестабілізації ситуації в регіоні, вважають в Кремлі, і закликають уникати “різких рухів” в цій чутливій темі. Відповідну позицію озвучив в понеділок у бесіді з журналістами прес-секретар президента РФ Дмитро Пєсков, відповідаючи на питання, за яких умов російські миротворці можуть покинути Придністров’я, пише УНН з посиланням на федеральне агентство ТАСС.