Українські Національні Новини
інформаційне агентство
Обізнаність громадян єднає країну
Понеділок, 20 травня 2019 22:18
Новини: Здоров'я
17265

Психологи радять лікувати осінні депресії солодощами

КИЇВ. 6 жовтня. УНН. Завідувач лабораторії психології малих груп та міжгрупових відносин Інституту соціальної та політичної психології НАПН України Павло Горностай радить лікувати осінні депресії солодощами. Про це йшлося сьогодні під час прес-конференції, передає кореспондент УНН.

"Більшість людей люблять побалувати себе солоденьким. До речі, це фізіологічно виправдано, оскільки продукти, які містять глюкозу, збільшують кількість феротоміну – гормонів щастя та гарного настрою в організмі і це дійсно призводить до покращення самопочуття", - сказав експерт.

Водночас, за його словами, не варто зловживати солодким, оскільки це може призвести і до збільшення ваги.

П.Горностай також наголосив, що у разі, якщо людина сама не може впоратися з проявами депресії, варто звертися до спеціаліста, а не шукати способи самостійного вирішення проблеми.

Як повідомляв УНН, нещодавно були опубліковані результати нового дослідження американських науковців, згідно з якими жінки, які випивають кілька чашок кави на день, менше схильні до депресії, ніж ті, котрі не п’ють каву.

Джерело: УНН
Підписуйтесь на паблік-чат УНН у Viber та канал новин у Telegram
Загрузка...