Українські Національні Новини
інформаційне агентство
Обізнаність громадян єднає країну
Вівторок, 23 липня 2019 20:29
Новини: Здоров'я
19905

Лікарі не радять плутати осінню депресію з поганим настроєм

КИЇВ. 6 жовтня. УНН. Лікарі не радять плутати осінню депресію з поганим настроєм. Про це під час прес-конференції сказав завідувач лабораторії психології малих груп і міжгрупових відносин Інституту соціальної та політичної психології НАПН України Павло Горностай, передає кореспондент УНН.

"Про наявність депресії ми говоримо лише тоді, коли стійкий пригнічений настрій триває більш ніж 2 тижні. Навіть більше, якщо він водночас супроводжується низькою самооцінкою", - сказав експерт.

За його словами, лише в цьому разі можна говорити про наявність у людини депресії, необхідно також звернутися до спеціаліста.

П.Горностай зауважив, що після того, як у людина помітить у себе депресивних настроїв, варто поїхати кудись і внести різноманітність у своє звичайне життя.

Як повідомляв УНН, П.Горностай радить також лікувати осінні депресії солодощами. Крім того, завідувач кафедри клітинної лабораторної імунології та алергології Національної медичної академії післядипломної освіти П.Л.Шупика Лариса Кузнєцова поінформувала, що депресіям рідше підвладні люди, які займаються спортом і ведуть здоровий спосіб життя.

Джерело: УНН
Підписуйтесь на паблік-чат УНН у Viber та канал новин у Telegram
Загрузка...