Українські Національні Новини
інформаційне агентство
Обізнаність громадян єднає країну
Вівторок, 23 липня 2019 02:33
Новини: Здоров'я
24315

Медитація зміцнює імунітет, вважають вчені

 КИЇВ. 9 листопада. УНН. Медитація регулює емоції, вчить зосереджуватися, дозволяє зрозуміти своє тіло - всі ці аспекти допомагають впоратися зі стресом, який гнітить імунітет і негативно позначається на серцево-судинній системі, вважає автор дослідження Брітта Хейзел з Університету Юстуса Лібіха і Гарвардської медичної школи.

 Як підкреслює доктор Б.Хейзел, дані складові тісно пов'язані. Поліпшення одного показника відразу спричинить поліпшення й іншого. Звідси користь всього організму.

За словами Б.Хейзел, потрібне додаткове дослідження, яке покаже, як саме можна використовувати медитацію в повсякденному житті.

Джерело: УНН
Підписуйтесь на паблік-чат УНН у Viber та канал новин у Telegram
Загрузка...