Ковідна дієта: лікар розповів, як підтримати і зміцнити організм
Київ • УНН
КИЇВ. 6 травня. УНН. При більшості існуючих захворювань не варто недооцінювати допоміжну, захисну, а також профілактичну функцію вживаної їжі. Лікар Андрій Роханський розповів, які продукти і природні компоненти можуть допомогти не тільки посилити ресурси організму під час COVID-19, але і послужать прекрасною профілактикою, зміцнивши імунітет, повідомляє УНН.
Так, медик зазначає, що їжа повинна бути насичена корисними речовинами, які стимулюють імунітет і захищають організм від COVID-19.
Цитата
“Відомо, що потрібно вживати всі продукти багаті кальцієм, вітаміном К, вітаміном D і цинком. Ось всі продукти, які їх містять, а не у полівітамінах. Також багато антиоксидантів, наприклад, кверцетин, містяться в різних фруктах і овочах, але ще нічого не дозріло. Звичайно, овочі і фрукти потрібно буде вживати влітку, але тут варто врахувати, що кверцетин хоч і є в овочах і фруктах, але в невеликій концентрації, тому терапевтично і для профілактики все-таки краще антиоксиданти приймати в концентрованому медикаментозному вигляді”, — зазначив Роханський.
Деталі
На відміну від кверцетину, вітамін С, за словами лікаря, слід отримувати з різноманітних корисних продуктів харчування.
“Апельсини, квашена капуста, до речі, містить велику кількість вітаміну С. Його краще в природному вигляді вживати, тому що до сих пір ведуться суперечки з приводу того, чи засвоюється вітамін С в таблетках”, — пояснив Роханський.
Довідка
Кверцетин — це флавоноїд рослинного походження, який надає протинабрякову, спазмолітичну, антигістамінну, протизапальну, противірусну дію; антиоксидант. Міститься в гречаній крупі, цибулі, яблуках, перці, часнику, червоному винограді, чаї, цитрусових і так далі. Однак в складі продуктів він має досить низьку біодоступність. Тому фахівцям Борщагівського хіміко-фармацевтичного заводу вдалося єдиними в світі розробити унікальну форму кверцетину (“Квертин” в жувальних таблетках і “Корвітин®” в ін’єкціях), який дає майже 100% біодоступність і з недавніх пір офіційно використовується в комплексній терапії лікування ковідної пневмонії.
Доповнення
Нагадаємо, головний інфекціоніст країни і заслужений лікар України Ольга Голубовська розповіла УНН про властивості кверцетину, прорив українських вчених в досягненні його стовідсоткової біодоступності і про практичний досвід використання унікальної природної речовини для лікування хворих COVID-19.
Як вийти з посту без шкоди для організму та не “накинутись” на шкідливу їжу: поради від гастроентеролога
Компенсації українцям за знищене ворогом майно: в КНДІСЕ розповіли, як встановлюють розмір збитків
"Справа міністра Сольського": НАБУ має "запідозрити" понад тисячу воїнів АТО, або зняти всі звинувачення
Понад 218 тис. девайсів передали українським учням та вчителям для навчання в умовах війни
Підстава і політичне переслідування: нардепи про “справу міністра Сольського”
Експертизи акцизних марок, біологічні та трасологічні дослідження: в КНДІСЕ розповіли, як визначають контрабандні цигарки та підробки відомих брендів
Приблизно кожна восьма розробка на платформі Brave1 - із застосуванням ШІ
Голосування за або проти відставки Сольського очікується на пленарному тижні: що говорять гравці агроринку
Оборонний кластер Brave1 надав розробникам уже 186 грантів на 3,2 млн доларів
"Справа міністра Сольського": НАБУ закликали озвучити долю АТОвців, які отримали землю, що нібито належала НААН
Ковідна дієта: лікар розповів, як підтримати і зміцнити організм
У Туркменістані ветерани заплатять за президентські подарунки до 9 травня
ООС: бойовики шість разів відкривали вогонь, є загиблий та поранений
Літак РФ порушив повітряний кордон Естонії
Бундестаг схвалив послаблення карантину для вакцинованих або перехворілих на COVID-19: деталі
Україна зацікавлена у двосторонній безпековій угоді зі США: що вона несе на практиці і до чого тут “Вашингтонський договір”
Степанов розповів про потужності МОЗ до Дня незалежності щепити від COVID-19 більшість тих, хто цього потребує
Зеленський підписав закон про декретні відпустки для татусів
У Сербії громадянам заплатять за зроблене щеплення від COVID-19
Наступну зустріч радників "нормандської четвірки" планують у травні в очному форматі - ОП
Популярні
Bloomberg: G7 планує видати Києву 50 млрд доларів за рахунок російських активів
Переговорну позицію після Саміту миру у червні передадуть РФ — Офіс президента
В Україні на торгах продали "Львівдіпрокомунбуд" у 59 разів дорожче від стартової ціни
Удар по Харкову: кількість поранених зросла до чотирьох
У Харкові пролунала серія вибухів
Що подивитись: огляд прем’єр серіалів у травні
Публікації
Благодатний вогонь: чудо чи містифікація? Та де дивитися трансляцію сходження вогню
"Справа міністра": Верховний Суд вирішив спір за землі, які за версією НАБУ воїни АТО "віджали" в аграрної академії
Мільйонний подарунок приховати не вдалося: як дружина "здала" статки свого чоловіка-депутата
Земельний банк НААН виявився порожнім перед приватизацією: виною стала халатність "аграрних науковців"
"Клубом білого бізнесу" Гетманцев хоче нівелювати тиск підприємців щодо перезавантаження податкової - експерт
Ковідна дієта: лікар розповів, як підтримати і зміцнити організм
При більшості існуючих захворювань не варто недооцінювати допоміжну, захисну, а також профілактичну функцію вживаної їжі. Лікар Андрій Роханський розповів, які продукти і природні компоненти можуть допомогти не тільки посилити ресурси організму під час COVID-19, але і послужать прекрасною профілактикою, зміцнивши імунітет, повідомляє УНН.
У Туркменістані ветерани заплатять за президентські подарунки до 9 травня
Туркменські ветерани знову самі заплатять за президентські подарунки в честь Дня перемоги. Про це повідомляє туркменська служба "Радіо Свобода", передає УНН.
ООС: бойовики шість разів відкривали вогонь, є загиблий та поранений
Упродовж поточної доби в районі проведення операції Об'єднаних сил на Донбасі бойовики шість разів порушили режим припинення вогню, повідомляє УНН із посиланням на штаб ООС.
Літак РФ порушив повітряний кордон Естонії
У середу, 5 травня, російський літак Іл-96 порушив повітряний кордон Естонії поблизу острова Вайндлоо і провів в повітряному просторі Естонії приблизно хвилину. Про це повідомляє сайт Сил оборони Естонії, інформує УНН.
Бундестаг схвалив послаблення карантину для вакцинованих або перехворілих на COVID-19: деталі
Бундестаг (федеральний парламент Німеччини) схвалив у четвер проект розпорядження уряду про зняття ряду карантинних обмежень для щеплених від COVID-19 і тих, хто одужав. Трансляція голосування велася на сайті парламенту, пише УНН.
Україна зацікавлена у двосторонній безпековій угоді зі США: що вона несе на практиці і до чого тут “Вашингтонський договір”
Україна зацікавлена в укладенні зі Сполученими Штатами двосторонньої безпекової угоди, яка потенційно може посилити обороноздатність країни. Що наразі відомо про угоду і яким може бути принцип її роботи, пояснює УНН.
Степанов розповів про потужності МОЗ до Дня незалежності щепити від COVID-19 більшість тих, хто цього потребує
Міністр охорони здоров’я в ефірі телеканалу НАШ розповів, від чого залежить можливість МОЗ вакцинувати до Дня незалежності більшість українців, які потребують щеплення від COVID-19, передає УНН.
Зеленський підписав закон про декретні відпустки для татусів
Президент України Володимир Зеленський підписав закон, що забезпечує рівні права матері й батька в отриманні відпустки для догляду за дитиною, а точніше - дає можливість тату теж взяти декретну відпустку, передає УНН.
У Сербії громадянам заплатять за зроблене щеплення від COVID-19
Жителям Сербії старше 16 років, які до 31 травня отримають хоча б одну дозу вакцини від коронавірусу, заплатять по три тисячі динарів (836 гривень). Про це в ефірі сербського телеканалу Pink TV заявив президент країни Олександр Вучич, інформує УНН.
Наступну зустріч радників "нормандської четвірки" планують у травні в очному форматі - ОП
Наступна зустріч політичних радників лідерів держав – учасниць Нормандського формату може відбутися в травні та пройти в очному форматі. Про це повідомив керівник Офісу Президента України Андрій Єрмак, передає УНН із посиланням на Офіс Президента.