Лікарі рекомендують вживати червоне м'ясо не частіше трьох разів на тиждень

Лікарі рекомендують вживати червоне м'ясо не частіше трьох разів на тиждень

Київ  •  УНН

15 листопада 2021, 09:32  •  27716 перегляди

КИЇВ. 15 листопада. УНН. Процесоване (перероблене) червоне м'ясо слід вживати не частіше трьох разів на тиждень та не більше 50 грамів на день. Про це УНН розповіли у департаменті охорони здоров'я Луганської обласної державної адміністрації.

Там уточнили, що жителі області поінформовані про шкоду від вживання надмірної кількості червоного м'яса. Необхідні рекомендації щодо правильного харчування та дотримання дієти жителі області можуть отримати у сімейного лікаря або в лікаря-гастроентеролога, додали в облдержадміністрації.

"У процесі бесіди з лікарем пацієнта інформують про потребу мінімізувати вживання процесованих м’ясних продуктів — не частіше 3-х разів на тиждень та не більше 50 грамів на день, про правильну обробку м’яса та необхідність додавання до раціону більше рослинної їжі та фізичної активності для підтримки здорової ваги", - уточнили в ОДА.

Нагадаємо, МОЗ України рекомендує обмежити вживання червоного м’яса до 500 грамів на тиждень.

Коментуючи це, в облдержадміністрації вказали, що виконують рекомендації МОЗ у повному обсязі.

Окрім того, жителі області можуть пройти безкоштовні виміри рівня холестерину. Такі послуги, згідно наказом МОЗ, надають сімейні лікарі, інформують в ОДА.

Додамо

Всесвітня організація охорони здоров’я, тим часом, повідомляє про дані, що встановлюють зв’язок між споживанням червоного м’яса і розвитком колоректального раку, раку підшлункової залози і простати. У багатьох країнах світу органи охорони здоров’я рекомендують обмежити вживання в їжу м’ясної продукції і червоного м’яса, оскільки з ними пов’язаний підвищений ризик смерті від хвороб серця, діабету та інших захворювань.

Червоне м’ясо — всі види м’яса (м’язової тканини) ссавців, включаючи яловичину, телятину, свинину, ягнятину, баранину, конину і козлятину.

Новини по темi
Лікарі рекомендують вживати червоне м'ясо не частіше трьох разів на тиждень

Лікарі рекомендують вживати червоне м'ясо не частіше трьох разів на тиждень

15 листопада 2021, 09:32  •  27716 перегляди
НАТО пильно стежить за ситуацією біля українського кордону - Столтенберг попередив Росію

НАТО пильно стежить за ситуацією біля українського кордону - Столтенберг попередив Росію

15 листопада 2021, 09:22  •  15681 перегляди
Стефанчук: 83% нардепів мають посвідчення про вакцинацію від COVID-19

Стефанчук: 83% нардепів мають посвідчення про вакцинацію від COVID-19

15 листопада 2021, 09:15  •  14118 перегляди
"Червона" зона у Києві: виписали ще понад 120 протоколів та постанов на порушників карантину

"Червона" зона у Києві: виписали ще понад 120 протоколів та постанов на порушників карантину

15 листопада 2021, 09:13  •  20592 перегляди
У Раді обговорять ситуацію на кордоні з Білоруссю

У Раді обговорять ситуацію на кордоні з Білоруссю

15 листопада 2021, 09:01  •  11680 перегляди
Наступний пленарний тиждень скоріше за все буде бюджетним - Стефанчук

Наступний пленарний тиждень скоріше за все буде бюджетним - Стефанчук

15 листопада 2021, 08:58  •  17076 перегляди
Елітні Lamborghini та Rolls Royce: Україна вперше передала за кордон рухоме майно як докази криміналу

Елітні Lamborghini та Rolls Royce: Україна вперше передала за кордон рухоме майно як докази криміналу

15 листопада 2021, 08:50  •  36625 перегляди
У Китаї зафіксували масштабний спалах COVID-19

У Китаї зафіксували масштабний спалах COVID-19

15 листопада 2021, 08:46  •  43526 перегляди
У Раді хочуть заслухати міністра Ляшка щодо ситуації з вакцинацією і киснем

У Раді хочуть заслухати міністра Ляшка щодо ситуації з вакцинацією і киснем

15 листопада 2021, 08:38  •  11453 перегляди
На кордоні Білорусі з Польщею знову неспокійно: велика група мігрантів підійшла до ПП, Варшава каже про провокації

На кордоні Білорусі з Польщею знову неспокійно: велика група мігрантів підійшла до ПП, Варшава каже про провокації

15 листопада 2021, 08:30  •  33642 перегляди

Лікарі рекомендують вживати червоне м'ясо не частіше трьох разів на тиждень

Процесоване (перероблене) червоне м'ясо слід вживати не частіше трьох разів на тиждень та не більше 50 грамів на день. Про це УНН розповіли у департаменті охорони здоров'я Луганської обласної державної адміністрації.

Суспільство • 15 листопада 2021, 09:32  •  27716 перегляди
Лікарі рекомендують вживати червоне м'ясо не частіше трьох разів на тиждень

НАТО пильно стежить за ситуацією біля українського кордону - Столтенберг попередив Росію

Будь-які подальші провокації чи агресивні дії з боку Росії на кордоні з Україною викликатимуть серйозне занепокоєння НАТО. Про це заявив Генеральний секретар НАТО Єнс Столтенберг під час спільного брифінгу з міністром закордонних справ України Дмитром Кулебою, передає кореспондент УНН.

Політика • 15 листопада 2021, 09:22  •  15681 перегляди
НАТО пильно стежить за ситуацією біля українського кордону - Столтенберг попередив Росію

Стефанчук: 83% нардепів мають посвідчення про вакцинацію від COVID-19

Станом на сьогодні відомо про наявність посвідчення про проходження вакцинації у 83% народних обранців. Про це заявив голова Верховної Ради України Руслан Стефанчук під час брифінгу, передає кореспондент УНН.

Політика • 15 листопада 2021, 09:15  •  14118 перегляди
Стефанчук: 83% нардепів мають посвідчення про вакцинацію від COVID-19

"Червона" зона у Києві: виписали ще понад 120 протоколів та постанов на порушників карантину

У столиці протягом 14 листопада поліція провела 431 перевірку, за результатами яких склали чотири протоколи та винесли 124 постанов за порушення карантинних правил. Про це повідомляє УНН із посиланням на дані поліції Києва.

Київ • 15 листопада 2021, 09:13  •  20592 перегляди
"Червона" зона у Києві: виписали ще понад 120 протоколів та постанов на порушників карантину

У Раді обговорять ситуацію на кордоні з Білоруссю

Цього тижня під час години запитань до уряду в парламенті обговорять стан охорони державного кордону України з Республікою Білорусь та протидію потенційній загрозі на державному кордоні України щодо нелегальних мігрантів. Відповідне рішення ухвалили нардепи на засіданні Погоджувальної ради, передає кореспондент УНН.

Політика • 15 листопада 2021, 09:01  •  11680 перегляди
У Раді обговорять ситуацію на кордоні з Білоруссю

Наступний пленарний тиждень скоріше за все буде бюджетним - Стефанчук

Наступного пленарного тижня Верховна Рада, ймовірно, розглядатиме питання Держбюджету на 2022 рік. Про це заявив голова ВР Руслан Стефанчук під час засідання Погоджувальної ради в понеділок, передає кореспондент УНН.

Економіка • 15 листопада 2021, 08:58  •  17076 перегляди
Наступний пленарний тиждень скоріше за все буде бюджетним - Стефанчук

Елітні Lamborghini та Rolls Royce: Україна вперше передала за кордон рухоме майно як докази криміналу

Україна відправила літаком до Німеччини докази у вигляді елітних авто Lamborghini та Rolls Royce у справі щодо масштабної міжнародної шахрайської схеми, пов’язаної з інвестуванням в неіснуючі фінансові продукти. Це вперше, коли Україна передає іноземним колегам докази у вигляді рухомого майна, повідомила у понеділок Генеральний прокурор Ірина Венедіктова, пише УНН.

Кримінал та НП • 15 листопада 2021, 08:50  •  36625 перегляди
Елітні Lamborghini та Rolls Royce: Україна вперше передала за кордон рухоме майно як докази криміналу

У Китаї зафіксували масштабний спалах COVID-19

У китайському місті Далянь зафіксовано новий масштабний спалах COVID-19, спричинений поширенням штаму "Дельта". Про це повідомляє УНН із посиланням на Reuters.

COVID-19 • 15 листопада 2021, 08:46  •  43526 перегляди
У Китаї зафіксували масштабний спалах COVID-19

У Раді хочуть заслухати міністра Ляшка щодо ситуації з вакцинацією і киснем

У Верховній Раді хотіли б почути на Годині запитань до уряду міністра охорони здоров’я України Віктора Ляшка щодо ситуації з вакцинацією населення від коронавірусу та забезпечення лікарень киснем. Про це заявив перший віце-спікер парламенту Олександр Корнієнко під час засідання Погоджувальної ради, передає кореспондент УНН.

Політика • 15 листопада 2021, 08:38  •  11453 перегляди
У Раді хочуть заслухати міністра Ляшка щодо ситуації з вакцинацією і киснем

На кордоні Білорусі з Польщею знову неспокійно: велика група мігрантів підійшла до ПП, Варшава каже про провокації

Велика колона мігрантів підійшла до прикордонного переходу “Брузги” на білорусько-польському кордоні, і там почалася тиснява. Про це пише УНН з посиланням на білоруську службу Радіо Свобода.

Новини Світу • 15 листопада 2021, 08:30  •  33642 перегляди
На кордоні Білорусі з Польщею знову неспокійно: велика група мігрантів підійшла до ПП, Варшава каже про провокації