Украинские Национальные Новости
информационное агентство
Осведомленность граждан объединяет страну
четверг, 12 декабря 2019 21:37
Новости: Здоровье
48645

ВОЗ дало рекомендации для детей от одного до пяти

ВОЗ дало рекомендации для детей от одного до пяти

КИЕВ. 25 апреля. УНН. Играть, а не сидеть перед компьютером, бегать, а не восседать в коляске - такой, по мнению экспертов ВОЗ, должна быть жизнь детей с самого раннего возраста. Они утверждают, что подвижный образ жизни и полноценный сон у детей младше пяти лет – залог их здоровья и во взрослом состоянии. Об этом сообщает УНН со ссылкой на прес-службу ООН. 

Малоподвижный образ жизни и недостаток сна у детей младшего возраста впервые стали предметом исследования Всемирной организации здравоохранения, в том числе и в связи с распространением детского ожирения. "Первые годы жизни детей – пора стремительного развития, когда закладываются основы поведения", - поясняет Генеральный директор ВОЗ д-р Тедрос Гебрейесус.

Пять миллионов прерванных жизней ежегодно среди всех возрастных групп – такова цена нашей лени. На сегодняшний в глобальном масштабе недостаточно двигаются 23 процента взрослых. А среди подростков этот показатель почти в четыре раза выше – 80 процентов.

"Увеличение физической нагрузки, отказ от долгого сидения и полноценный сон – все это поможет укрепить физическое и психическое здоровье детей, их общее благосостояние и предотвратить ожирение и связанные с ним болезни", - утверждает д-р Фиона Булл из ВОЗ.

Эксперты ВОЗ выпустили ряд рекомендаций, которые позволят с малых лет приучить детей к здоровому образу жизни. Они выяснили, как отражается на детях недостаток сна, длительное сидение перед экраном компьютера или пребывание в колясках. Они также проанализировали данные, касающиеся преимуществ повышения физической активности. Главный вывод – не позволять детям подолгу сидеть, не двигаясь, особенно перед компьютерами и планшетами. Но поскольку не сидеть совсем невозможно, детей нужно отвлечь от гаджетов и вместо этого вместе читать, играть, петь или играть в настольные игры – все это гораздо важнее для развития ребенка.

Как сообщал УНН, Украина возглавила антирейтинг ВОЗ по заболеваемости корью

Источник: УНН
Подписывайтесь на паблик-чат УНН в Viber и канал новостей в Telegram