Украина занимает второе место в Европе по темпам распространения рака
Киев • УНН
КИЕВ. 7 июня. УНН. Украина занимает второе место в Европе по темпам распространения рака. Об этом сообщает УНН со ссылкой на Центр общественного здоровья.
Сейчас на учете в стране почти 1 млн человек с онкологической патологией, которые успешно прошли лечение и находятся в состоянии ремиссии. С каждым годом увеличивается количество людей, которые возвращаются к нормальной жизни после лечения онкологического заболевания.
7 июня - Международный день людей, переболевших раком. У тех, кто поборол онкозаболевания имеется высокий риск развития еще одного злокачественного новообразования, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и остеопороза, предостерегли в ЦОС.
Чтобы улучшить реакцию организма на лечение, ускорить выздоровление, снизить риск рецидива и улучшить качество жизни, следует соблюдать правила здорового питанию, физической активности и внимательно следить за состоянием здоровья.
Центр общественного здоровья рекомендует следующие правила:
Регулярно и откровенно общайтесь с врачом. После завершения лечения, пациенты часто боятся, что рак может вернуться (рецидив). Для того чтобы побороть страх и иметь чувство контроля над рецидивом, нужно соблюдать все рекомендации врача и прислушиваться к организму.
Обязательно сообщайте врачу, если у вас появились новые симптомы, беспокоит боль, усталость или бессонница. Сообщите о лекарства, витамины или травы, которые принимаете. Следуйте инструкциям относительно плановых обследований. Это поможет выявить ранние признаки нового или того же рака, предупредить другие сопутствующие заболевания.
Следуйте здорового образа жизни.
Физическая активность. Сохранение физической активности может улучшить результаты лечения и снизить риск рецидива рака молочной железы, толстой кишки и эндометрии (слизистой оболочки матки). Важно предварительно проконсультироваться с врачом и постепенно увеличивать активность.
Правильное питание. Избыточный вес увеличивает риск рецидива. Проконсультируйтесь с врачом относительно продуктов, которые следует есть. Эксперты рекомендуют: фрукты, овощи и цельные зерна. Избегайте продуктов с высокой степенью переработки и красного мяса. Ограничьте потребление фаст-фудов и другой пищи с высоким содержанием жира, крахмала или сахара.
Не используйте биологически активные добавки для профилактики рака.
Откажитесь от вредных привычек. По данным ВОЗ, ежегодно в мире 22% онкобольных умирают от рака, возникшего вследствие курения. Отказавшись от курения, можно уменьшить риск развития рака на 70%.
Употребление алкоголя может повысить уровень эстрогена в крови, что теоретически может увеличить риск рецидива.
Контролируйте время проведения на солнце. Ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивное с 10 утра до 16 дня. Ежедневно используйте солнцезащитный крем SPF с уровнем защиты не менее 30.
Напомним, врач рассказал о заболеваемости раком среди детей в Украине.
Военные, пожарно-технические, инженерно-экологические экспертизы - специалисты КНИИСЭ продолжают устанавливать последствия оккупации врагом Чернобыльской зоны
Пассажиропоток на украинской границе остается стабильным: в рабочие дни он составляет 80 тысяч человек - Демченко
ГПСУ: резкого увеличения попыток незаконно пересечь границу - нет
Демченко: российские ДРГ не имеют четкого графика атак, но наиболее активны они на Сумщине
Сейчас поляки блокируют только пункт пропуска "Гребенное - Рава-Русская" - Демченко
Если в воинскую часть привезли некачественные продукты питания, начпрод должен составить акт, и поставщик получит штраф - ГОТ
Создание библиотеки эталонных образцов готовой табачной продукции усилит экспертные возможности в борьбе с нелегальным оборотом соответствующих товаров - Александр Рувин
Под видом борьбы с лудоманией среди военных Гетманцев хочет взять под контроль лицензирование лотерей - Кучухидзе
У предпринимателей лопается терпение из-за действий Гетманцева - участник акции «Щипай меня - не трогай бизнес»
После разблокирования нескольких пунктов пропуска наблюдается нормальное движение грузовиков в обоих направлениях, в очереди 250 предводителей - Демченко
Украина занимает второе место в Европе по темпам распространения рака
Малюська: введение карантина в Украине было на грани законности
В Крыму более тысячи российских военных тренировались к параду победы - СМИ
Резня в Киевской области: мужчина убил сестру и двух квартирантов
Семье арестованного крымчанина Олега Приходько отказали в свидании
На Закарпатье перевернулся грузовик с полуприцепом
Зеленский назвал имена кандидатов на пост министра образования
Малюська рассказал, как в Украине разгрузили СИЗО
В Днепропетровской области во время движения загорелся мотоцикл
Иран не ответил на ноту Украины об урегулировании всех вопросов в деле PS 752 - МИД
Популярные
На Ивано-Франковщине раздаются взрывы
Воздушная тревога по всей Украине: россияне запустили две крылатые ракеты, есть угроза баллистики
В Харькове умер полковник полиции Александр Иванов, который попал под повторную атаку "шахедов"
Депутат из Эстории начал велопробег из Таллинна в Киев, чтобы собрать деньги для ВСУ
Херсонское направление: россияне прорвали оборону в Кисловке - DeepState
Публикации
Против новой команды Минобороны готовятся медиа-провокации: кто за этим стоит, и почему должна вмешаться СБУ
Бюджет в сотни дронов: сколько тратит страна на содержание нацпарков во время войны
Дымовая завеса: кто и зачем тормозит принятие важных изменений в законодательство по детенизации рынка табака
"Клуб белого бизнеса" Гетманцева создаст в Украине концлагерь для предпринимателей - эксперты
Восстановление за счет ВСУ
Украина занимает второе место в Европе по темпам распространения рака
Украина занимает второе место в Европе по темпам распространения рака. Об этом сообщает УНН со ссылкой на Центр общественного здоровья.
Малюська: введение карантина в Украине было на грани законности
Окончательную оценку законности введения карантинных ограничений, которые правительство ввело для противодействия распространению коронавирусной болезни, предоставит суд. Об этом сказал министр юстиции Денис Малюська в интервью Радио Свобода, передает УНН.
В Крыму более тысячи российских военных тренировались к параду победы - СМИ
В оккупированном Симферополе более тысячи военных российского Черноморского флота приняли участие в тренировке парада в честь 75-й годовщины победы во Второй мировой войне, передает УНН со ссылкой на сообщение пресс-службы флота.
Резня в Киевской области: мужчина убил сестру и двух квартирантов
В полиции Киевской области сообщили подробности кровавой трагедии, что произошла сегодня, 7 июня, в городе Фастов и о которой ранее писал УНН со ссылкой на собственные источники.
Семье арестованного крымчанина Олега Приходько отказали в свидании
Семье арестованного проукраинского активиста из Крыма Олега Приходько отказали в свидании с ним "на неопределенный срок". Об этом его дочь Наталья Приходько сообщила общественному объединению "Крымская солидарность", передает УНН.
На Закарпатье перевернулся грузовик с полуприцепом
На Закарпатье произошло дорожно-транспортное происшествие. По пока неустановленной причине, перевернулся грузовой автомобиль МАН с полуприцепом, передает УНН со ссылкой на сообщение ГСЧС Закарпатской области.
Зеленский назвал имена кандидатов на пост министра образования
Министром образования и науки может стать глава комитета Верховной Рады по вопросам образования, науки и инноваций Сергей Бабак, ректор Черниговского университета Сергей Шкарлет или руководитель Аппарата Офиса Президента Алексей Днипров. Об этом заявил Президент Украины Владимир Зеленский изданию НВ, передает УНН.
Малюська рассказал, как в Украине разгрузили СИЗО
Министр юстиции Украины Денис Малюська в интервью Радио Свобода рассказал, как в Украине разгрузили следственные изоляторы, передает УНН.
В Днепропетровской области во время движения загорелся мотоцикл
В Никополе Днепропетровской области во время движения по дороге загорелся мотоцикл. Об этом УНН сообщает со ссылкой на пресс-службу Главного управления ГСЧС Украины.
Иран не ответил на ноту Украины об урегулировании всех вопросов в деле PS 752 - МИД
Иран до сих пор не ответил на ноту Украины об урегулировании всех вопросов по делу украинского самолета рейса PS 752, который был сбит вблизи Тегерана в январе. Об этом сообщил заместитель министра иностранных дел Украины Евгений Енин в переписке с Радио Свобода, передает УНН.