Вино сприяє схудненню при правильному споживанні
Київ • УНН
КИЇВ. 1 серпня. УНН. Вино має безліч корисних властивостей. Споживання вина в помірній кількості поліпшує обмін речовин, знижує рівень цукру в крові, і навіть збільшує опір організму інфекційними захворювань. Також, вино допомагає і в боротьбі із зайвими кілограмами. Щоб "винна дієта" виправдала очікування, потрібно дотримуватися кількох простих правил, передає УНН.
По-перше, потрібно рахувати калорії випитого вина. Така інформація, як правило, вказана на етикетці продукту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Коктебель" показав, як народжуються вина
Орієнтовно таблиця калорійності вин виглядає наступним чином:
Червоне: 85
Біле: 82
Сухе: 60-85
Напівсолодке: 100-150
Десертне: 160
По-друге, потрібно пити сухі вина, тому що вони містять мінімум цукру і мають найменше калорій.
По-третє, не можна пити вино натщесерце. Але і перегинати у вигляді закушування вина жирними продуктами не варто.
Якщо у вигляді закуски подається сир, то він повинен містити не більше 30% жирів. А щоб поєднати приємне з корисним, можна закушувати вино гірким шоколадом. Поєднання цих двох продуктів допомагають схуднути.
Важливо пам'ятати, що схуднути допомагає тільки помірне споживання вина. Нормою є не більше 100 мл, тричі на тиждень. Зловживання вином, навпаки, буде сприяти набору зайвих кілограмів.
Як раніше писав УНН, червоне вино запобігає розвитку раку.
Під час останньої російської атаки на Одесу поранено колишнього голову ЦВК Сергія Ківалова
Активність та напруження у стосунках: гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 29 квітня - 5 травня
Мобілізація студентів: хто згідно з новим законом має відстрочку та які є нюанси
ДТП в Броварах з потерпілими: Майбоженку сьогодні обиратимуть запобіжний захід
Військові, пожежно-технічні, інженерно-екологічні експертизи - фахівці КНДІСЕ продовжують встановлювати наслідки окупації ворогом Чорнобильської зони
Пасажиропотік на українському кордоні залишається стабільним: у робочі дні він складає 80 тисяч осіб - Демченко
ДПСУ: різкого збільшення спроб незаконно перетнути кордон - немає
Демченко: російські ДРГ не мають чіткого графіка атак, але найбільш активні вони на Сумщині
Наразі поляки блокують лише пункт пропуску "Гребенне – Рава-Руська" - Демченко
Якщо до військової частини привезли неякісні продукти харчування, начпрод має скласти акт, і постачальник отримає штраф - ДОТ
Вино сприяє схудненню при правильному споживанні
На Одещині шукають хлопчика, який на плоту вийшов у лиман і не повернувся
Українські дипломати підтвердили затримання вербувальників бойовиків у Італії
В Одесі п’яний правоохоронець скоїв ДТП
"Укрзалізниця" відреагувала на проблеми з відвантаженням нафти з Надвірної
Експерти назвали вартість житла у новобудовах столиці, яка встановилась до серпня
На Китай обрушився черговий тайфун
Експерти розповіли, де в Києві найбільш забруднене повітря
Цьогоріч для дітей Херсонщини вже збудували 10 футбольних міні-полів
Засідання суду у справі "Нафтогазу" і "Київтеплоенерго" відбудеться у вересні
Популярні
Ракетний удар по Одесі: горить "замок Ківалова"
Гарячі дебати та літаюча пляшка: комітет парламенту Грузії у другому читанні підтримав законопроект про іноагентів
Думали про найгірше: користувачів Instagram налякало чорно-біле фото принца та принцеси Уельських
Японський аеропорт Осака-Кансай за 30 років роботи не втратив жодного багажу: як це можливо
"Клубом білого бізнесу" Гетманцев хоче нівелювати тиск підприємців щодо перезавантаження податкової - експерт
Публікації
"Клубом білого бізнесу" Гетманцев хоче нівелювати тиск підприємців щодо перезавантаження податкової - експерт
Секретні матеріали: депутат від Тимошенко без видимих поважних причин закрив доступ до своїх декларацій
Проти нової команди Міноборони готуються медіа-провокації: хто за цим стоїть, і чому має втрутитися СБУ
Бюджет у сотні дронів: скільки витрачає країна на утримання нацпарків під час війни
Димова завіса: хто і навіщо гальмує прийняття важливих змін до законодавства по детінізації ринку тютюну
Вино сприяє схудненню при правильному споживанні
Вино має безліч корисних властивостей. Споживання вина в помірній кількості поліпшує обмін речовин, знижує рівень цукру в крові, і навіть збільшує опір організму інфекційними захворювань. Також, вино допомагає і в боротьбі із зайвими кілограмами. Щоб "винна дієта" виправдала очікування, потрібно дотримуватися кількох простих правил, передає УНН.
На Одещині шукають хлопчика, який на плоту вийшов у лиман і не повернувся
Рятувальники в Одеській області шукають хлопчика 2007 року народження, який на саморобному плоту вийшов у лиман та не повернувся. Про це повідомили у прес-службі ГУ ДСНС в області, передає УНН.
Українські дипломати підтвердили затримання вербувальників бойовиків у Італії
В Італії арештували організовану злочинну групу, яка займалася вербуванням та фінансуванням осіб для участі у бойових діях на Донбасі на боці проросійських сил. Про це у Facebook повідомляє посольство України в Італії, передає УНН.
В Одесі п’яний правоохоронець скоїв ДТП
За фактом вчинення ДТП у Одесі представником правоохоронних органів, який, за попередніми даними був у стані алкогольного сп’яніння, буде проведена службова перевірка. Про це в мережі Facebook повідомив радник начальника ГУ Нацполіціі в Одеській області Руслан Форостяк, передає УНН.
"Укрзалізниця" відреагувала на проблеми з відвантаженням нафти з Надвірної
“Укрзалізниця” надала 150 цистерн під навантаження темних нафтопродуктів і закликала “Нафтохімік Прикарпаття” своєчасно оформляти електронні заявки на вагони. Про це повідомили у компанії, передає УНН.
Експерти назвали вартість житла у новобудовах столиці, яка встановилась до серпня
Середня вартість квартир у новобудовах Києва в липні 2018 року становила 23 739 грн/кв. м. Порівняно з червнем середня вартість зросла на 0,3% (±1,7%). Про це УНН повідомляє з посиланням на спеціалізований портал Столична нерухомість.
На Китай обрушився черговий тайфун
Центральна метеорологічна служба (ЦМС-ред. ) КНР сьогодні оголосила "синє" попередження у зв'язку з наближенням тайфуну "Джондарі" до східного узбережжя Китаю. Про це повідомляє УНН з посиланням на Сіньхуа.
Експерти розповіли, де в Києві найбільш забруднене повітря
Найбільш забруднене повітря зафіксоване на окремих територіях в центрі, в Оболонському та Голосіївському районах. Про це повідомляє Держпродспоживслужба в місті Києві, передає УНН.
Цьогоріч для дітей Херсонщини вже збудували 10 футбольних міні-полів
У 2018 році на території Херсонської області побудували 10 спортивних майданчиків зі штучним покриттям для гри в міні-футбол. Про це УНН повідомили у Херсонській ОДА.
Засідання суду у справі "Нафтогазу" і "Київтеплоенерго" відбудеться у вересні
У підготовчому засіданні суду щодо суперечки “Нафтогазу” і “Київтеплоенерго” стосовно боргів “Київенерго” за газ оголошено перерву до 10 вересня. Про це повідомив у Facebook заступник начальника управління “Нафтогазу” Олексій Хабатюк, передає УНН.