Диетолог посоветовала полезные блюда с арбузом и дыней
Киев • УНН
КИЕВ. 21 июля. УНН. Кусочки арбуза и дыни можно добавлять в салаты, а кроме того, готовить из этих ягод полезеный квас. Об этом сообщила врач-диетолог Оксана Скиталинская в комментарии корреспонденту УНН.
"Надо отходить от традиционных представлений, дыня и арбуз - это лишь десерт, нет. Это, кроме того, еще и необычный вкус салата. Берете зеленый салат, берете шпинат, помидоры и туда режете кусочки арбуза или дыни. Можно добавить туда кусочек камамбера, пармезаном все посыпаете. И получается необычный, очень интересный пикантный вкус. Надо смотреть шире ", - посоветовала Скиталинская.
Кроме того, по ее словам, из этих ягод можно приготовить квас. Для этого необходимо взять мякоть арбуза, добавить туда немного воды, на три литра жидкости добавить еще 1 ст. ложку сахара и оставить это все в стеклянной банке, прикрыв салфеткой, на два дня. Периодически блюдо следует помешивать, так как там продлится молочнокислотное брожения. Через два дня напиток следует процедить, положить в холодильник и принимать охлажденным.
"Мы получаем замечательный пребиотический напиток, который питает, в том числе нашу кишечку микрофлору, поэтому будем лучше думать, лучше выглядеть, нормализуем состояние иммунной системы и так далее", - добавила диетолог.
Чтобы кожа всегда выглядела молодой, была достаточно увлажненной и красивой, нужно потреблять продукты, богатые клетчаткой, омега-3 и пребиотики.
Как сообщал УНН, диетолог рассказала, можно ли уже есть арбузы и дыни .
Военные, пожарно-технические, инженерно-экологические экспертизы - специалисты КНИИСЭ продолжают устанавливать последствия оккупации врагом Чернобыльской зоны
Пассажиропоток на украинской границе остается стабильным: в рабочие дни он составляет 80 тысяч человек - Демченко
ГПСУ: резкого увеличения попыток незаконно пересечь границу - нет
Демченко: российские ДРГ не имеют четкого графика атак, но наиболее активны они на Сумщине
Сейчас поляки блокируют только пункт пропуска "Гребенное - Рава-Русская" - Демченко
Если в воинскую часть привезли некачественные продукты питания, начпрод должен составить акт, и поставщик получит штраф - ГОТ
Создание библиотеки эталонных образцов готовой табачной продукции усилит экспертные возможности в борьбе с нелегальным оборотом соответствующих товаров - Александр Рувин
Под видом борьбы с лудоманией среди военных Гетманцев хочет взять под контроль лицензирование лотерей - Кучухидзе
У предпринимателей лопается терпение из-за действий Гетманцева - участник акции «Щипай меня - не трогай бизнес»
После разблокирования нескольких пунктов пропуска наблюдается нормальное движение грузовиков в обоих направлениях, в очереди 250 предводителей - Демченко
Диетолог посоветовала полезные блюда с арбузом и дыней
Обвиняемая в Грузии в торговле детьми украинка задержана в Азербайджане
В Украине зафиксировали уже 838 сообщений о нарушениях на выборах
Мальчик из-за "развлечений" с пиротехникой получил открытую рану живота
В Одесской области проверяют информацию о минировании участков
На одной из УИК Днепропетровской области уже проголосовали все избиратели - ОПОРА
Пьяный мужчина в Хмельницкой области отказывался бросить бюллетень в урну
МВД сообщило о риске срыва выборов на 85 округах
В Ровенской области скоростной поезд сбил женщину
Легковушка столкнулась с микроавтобусом и сгорела, восемь травмированных
Популярные
Против новой команды Минобороны готовятся медиа-провокации: кто за этим стоит, и почему должна вмешаться СБУ
Бюджет в сотни дронов: сколько тратит страна на содержание нацпарков во время войны
Угроза российского удара: в Киеве срочно эвакуируют две больницы
Жертвы насилия, совершенного российскими солдатами, в ближайшее время должны получить возмещение - СМИ
Льготные цены на электроэнергию для украинцев продлевают - Шмыгаль
Публикации
Против новой команды Минобороны готовятся медиа-провокации: кто за этим стоит, и почему должна вмешаться СБУ
Бюджет в сотни дронов: сколько тратит страна на содержание нацпарков во время войны
Дымовая завеса: кто и зачем тормозит принятие важных изменений в законодательство по детенизации рынка табака
"Клуб белого бизнеса" Гетманцева создаст в Украине концлагерь для предпринимателей - эксперты
Восстановление за счет ВСУ
Диетолог посоветовала полезные блюда с арбузом и дыней
Кусочки арбуза и дыни можно добавлять в салаты, а кроме того, готовить из этих ягод полезеный квас. Об этом сообщила врач-диетолог Оксана Скиталинская в комментарии корреспонденту УНН.
Обвиняемая в Грузии в торговле детьми украинка задержана в Азербайджане
Подозреваемая в торговле детьми 36-летняя гражданка Украины Юлия Сусляк, которую Тбилисский городской суд выпустил на свободу 19 июля, задержана в Азербайджане, ей не дают права въезда в Грузию. Об этом в воскресенье заявил адвокат Сусляк Зураб Тодуа в интервью грузинской телекомпании “Рустави 2”, информирует УНН.
В Украине зафиксировали уже 838 сообщений о нарушениях на выборах
Правоохранители по состоянию на сейчас зафиксировали уже 838 заявлений и сообщений о нарушениях во время избирательного процесса. Об этом заявил советник министра внутренних дел Украины Иван Стойко во время брифинга, передает корреспондент УНН.
Мальчик из-за "развлечений" с пиротехникой получил открытую рану живота
В медучреждение с ожогами и открытой раной брюшной полости был доставлен 11-летний мальчик в Вараше в Ровенской области. Об этом УНН сообщает со ссылкой на пресс-службу ГУНП в области.
В Одесской области проверяют информацию о минировании участков
Полиция проверяет информацию о заминировании четырех избирательных участков в Беляевском районе. Об этом сообщили УНН в пресс-службе полиции Одесской области.
На одной из УИК Днепропетровской области уже проголосовали все избиратели - ОПОРА
На одной из участковых избирательных комиссий еще до 10:00 проголосовали все 100% избирателей. Об этом сообщила Гражданская сеть ОПОРА, передает УНН.
Пьяный мужчина в Хмельницкой области отказывался бросить бюллетень в урну
Пьяный мужчина в Изясляве в Хмельницкой области размахивал бюллетенем и отказывался бросить его в урну на избирательном участке в день голосования на внеочередных выборах в Верховную Раду. Об этом УНН сообщает со ссылкой на данные сектора коммуникации полиции Хмельницкой области.
МВД сообщило о риске срыва выборов на 85 округах
На 85 окружных избирательных комиссиях существует риск срыва избирательного процесса, в том числе со стороны России. Об этом сообщил советник министр внутренних дел Шкиряк во время брифинга в Киеве, передает корреспондент УНН.
В Ровенской области скоростной поезд сбил женщину
В Ровенской области под поездом “Ковель-Одесса” погибла женщина. Об этом сообщает УНН со ссылкой на пресс-службу Национальной полиции в Ровенской области.
Легковушка столкнулась с микроавтобусом и сгорела, восемь травмированных
Восемь человек получили травмы в результате столкновения двух автомобилей в Тернопольской области. Об этом УНН сообщает со ссылкой на пресс-службу ГУНП в области.