Пять рекомендаций от врача, как проснуться в 2021 году без похмелья
Киев • УНН
КИЕВ. 31 декабря. УНН. Долгожданный Новый год уже на носу. В пылу празднований легко упустить момент и сильно перебрать свою норму алкоголя. Врач Андрей Роханский рассказал УНН об основных рекомендациях для бодрого безпохмельного утра 1 января.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: На помощь тем, кто не успевает: список алкогольного меню на Новый год
Первой рекомендацией стала своеобразная алкогольная “разминка” перед праздничным застольем.
“Лучше за несколько часов или в обед перед вечерним застольем, к примеру, размяться — выпить 100 грамм. Это разминает печень и это работает”, — рассказал врач.
Вторым советом, о котором мы много раз слышали — это не пить на голодный желудок и хорошо закусывать.
“Во время застолья нужно есть хорошо. И пить во время застолья негазированную минеральную воду. Она разбавляет концентрацию алкоголя в крови и не дает воздействовать на поджелудочную железу. Потому что удар алкоголя идет в первую очередь на поджелудочную железу, как и жирная пища, которой закусывают алкоголь. Печень — это в длительной перспективе употребления алкоголя”, — подчеркивает Роханский.
По его словам, рекомендацией номер три стал обязательный активированный уголь перед застольем.
“Активированный уголь можно выпить перед застольем. Но лучше — натощак и на следующее утро, если у вас была алкогольная интоксикация”, — подчеркнул он.
Также четвертой рекомендацией медика стало употребление ферментов, которые помогут поджелудочной справиться с нагрузкой.
“Перед застольем — лучше таблетки с ферментами, например — панкреатином, чтобы улучшить пищеварение и расщепление”, — сообщил врач.
Важной пятой рекомендацией Рохановского стал совет обратить внимание на праздничном столе на пищу преимущественно белкового содержания, а не углеводного.
“Что касается еды — побольше белковой пищи, не углеводной. Мясные блюда лучше всего задерживают быстрое повышение концентрации алкоголя в крови”, — подытожил врач.
Напомним, эксперты бренда первой крафтовой водки “Др. Житник” дали 5 простых советов, как сохранить ясность ума в новогоднюю ночь и как можно дольше не пьянеть.
Ранее УНН писал, что в ТОП-5 производителей качественного украинского алкоголя относится такие ликеро-водочные компании, как: “Баядера — Групп” (ТМ “Хлебный дар”), “Глобал Спиритс” (УДК) (ТМ “Хортица”), “ЛВН Лимитед” (ТМ “Немирофф”), ЛВЗ “Прайм” (ТМ “Prime”, “Др.Житник”) и ООО “Атлантис” (ТМ “Грин Дэй”).
Пять рекомендаций от врача, как проснуться в 2021 году без похмелья
Коронавирус в тюрьмах: заболели уже 31 арестант и 37 осужденных
Прокурор подал ходатайство о принудительном приводе Микитася в суд
Футболист Неймар решил организовать новогоднюю вечеринку на 150 гостей: прокуратура требует объяснений
Микитася вывезли из суда под охраной переодетого спецназа на автомобиле НАБУ - СМИ
Микитась снова не пришел в суд
Члены Меджлиса обсудили с секретарем СНБО стратегию деоккупации Крыма
В Дели запретили массовые празднования Нового года: ввели комендантский час
В Киеве за сутки более 1300 новых случаев COVID-19
УАФ держит курс на создание женских футбольных команд во всех клубах УПЛ
Популярные
Враг атаковал два объекта критической энергетической инфраструктуры на Львовщине - Козицкий
На Николаевщине Силы ПВО уничтожили три крылатые ракеты
На Россию ночью летело 68 беспилотников
Воздушные Силы ночью уничтожили 21 из 34 запущенных ракет
Атака на Днепропетровщину: есть раненые, повреждены энергообъекты, перебои с водой
Публикации
Против новой команды Минобороны готовятся медиа-провокации: кто за этим стоит, и почему должна вмешаться СБУ
Бюджет в сотни дронов: сколько тратит страна на содержание нацпарков во время войны
Дымовая завеса: кто и зачем тормозит принятие важных изменений в законодательство по детенизации рынка табака
"Клуб белого бизнеса" Гетманцева создаст в Украине концлагерь для предпринимателей - эксперты
Восстановление за счет ВСУ
Пять рекомендаций от врача, как проснуться в 2021 году без похмелья
Долгожданный Новый год уже на носу. В пылу празднований легко упустить момент и сильно перебрать свою норму алкоголя. Врач Андрей Роханский рассказал УНН об основных рекомендациях для бодрого безпохмельного утра 1 января.
Коронавирус в тюрьмах: заболели уже 31 арестант и 37 осужденных
В учреждениях исполнения наказаний и следственных изоляторах в Украине с начала пандемии зарегистрировано уже 1114 случаев COVID-19, из которых 31 - у заключенных, 37 - у осужденных. Летальных случаев с начала пандемии - в общем 4. Об этом сообщает УНН со ссылкой на пресс-службу Центра здравоохранения Государственной уголовно-исполнительной службы Украины.
Прокурор подал ходатайство о принудительном приводе Микитася в суд
Прокурор подал ходатайство о проведении принудительного привода экс-президента корпорации "Укрбуд" Максима Микитася, который опять не пришел в суд, где ему должны избрать меру пресечения, передает корреспондент УНН.
Футболист Неймар решил организовать новогоднюю вечеринку на 150 гостей: прокуратура требует объяснений
Нападающий французского футбольного клуба "Пари Сен-Жермен" ("ПСЖ") бразилец Неймар да Силва Сантос Жуниор должен отчитаться в прокуратуре о грандиозной вечеринке к Новому году во время пандемии. Об этом сообщает УНН со ссылкой на DW.
Микитася вывезли из суда под охраной переодетого спецназа на автомобиле НАБУ - СМИ
Бывший владелец компании “Укрбуд”, экс-нардеп Максим Микитась был на заседании Шевченковского районного суда Киева, на котором планируется избрание ему меры пресечения, пишет УНН со ссылкой на телеканал “112”.
Микитась снова не пришел в суд
Экс-президент корпорации "Укрбуд" Максим Микитась снова не пришел в Шевченковский районный суд Киева, где должны рассмотреть ходатайство об избрании ему меры пресечения, передает корреспондент УНН.
Члены Меджлиса обсудили с секретарем СНБО стратегию деоккупации Крыма
Члены Меджлиса крымскотатарского народа обсудили с секретарем Совета национальной безопасности и обороны Украины Алексеем Даниловым стратегию деоккупации Крыма. Об этом сообщил глава Меджлиса крымскотатарского народа Рефат Чубаров на своей странице в Facebook, передает УНН.
В Дели запретили массовые празднования Нового года: ввели комендантский час
Накануне Нового года в одном из самых густонаселенных индийских городов Дели власти объявили комендантский час - с 23:00 31 декабря до 6:00 1 января 2021 года проведение праздничных мероприятий, собраний в общественных местах запрещено. Об этом сообщает The Indian Express, передает УНН.
В Киеве за сутки более 1300 новых случаев COVID-19
В Киеве за минувшие сутки на COVID-19 заболело 1332 человека, больше всего случаев зафиксировано в Святошинском районе столицы. Об этом в своем Telegram-канале написал мэр Киева Виталий Кличко, передает УНН.
УАФ держит курс на создание женских футбольных команд во всех клубах УПЛ
В УАФ ранее инициировали создание женских футбольных команд во всех клубах УПЛ, и сегодня от задуманного не отступает. В 2020 году решением исполкома УАФ утвердил стратегию развития женского футбола на следующие четыре года. Об этом рассказал первый вице-президент Украинской ассоциации футбола Вадим Костюченко, передает УНН.