Супрун назвала причины лишнего веса
Киев • УНН
КИЕВ. 9 августа. УНН. Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала о причинах лишнего веса и повторяющихся ошибках в планировании питания. Об этом она написала на своей странице в Facebook, передает УНН.
Супрун назвала ряд причин накопления жира в теле человека. Среди них:
- пищевое поведение в семье, а именно традиции есть дома без ограничений, всегда иметь сладкое и привычка многократных перекусов;
- хронический недостаток сна, который в итоге приводит к нарушениям гормональной системы и "ночному дожору";
- нарушение гормонального здоровья в сочетании с генетическими наклонностями человека;
- психические расстройства, к которым относят депрессию, низкую самооценку и тому подобное;
- несбалансированность рациона, то есть значительное преимущество жирных или сладких продуктов.
К повторяющимся ошибкам в планировании питания Супрун отнесла чрезмерное употребление кофе, который по калорийности приближен к порции пищи, однако, содержит только быстрые углеводы. Бесполезными считаются и сладкие завтраки, которые наоборот способствуют набору веса. Частые перекусы, по словам Супрун, вообще не нужны взрослому человеку, ведь они только будут портить аппетит, зубы и фигуру.
По ее словам, наибольшие затраты калорий в нашем теле приходятся на печень, мозг и мышцы. Поэтому недостаток физической активности также считается одним из важнейших факторов, влияющих на массу тела человека.
Напомним, главными причинами преждевременной смертности является неинфицированные болезни: сердечно-сосудистые, рак и диабет.
Супрун назвала причины лишнего веса
Суд постановил уничтожить в Полтавской области 240 га опийного мака
По меньшей мере двое украинцев погибли в ДТП на территории Чехии - СМИ
Конвенция MLI по налогообложению вступит в силу в Украине с 1 декабря
В Виннице таксисты задержали водителя легковушки за наезд на женщину
В Луганской области задержали боевика "народной милиции ЛНР"
Прокуратура будет просить для директора ГП "Оператор рынка" взятие под стражу
Сегодня новых нардепов собирают в ВР на подготовительное заседание
Facebook решил платить СМИ за размещение контента в новом разделе с новостями
В Киеве двое прокуроров разоблачили на взятке в 5 тысяч долларов
Популярные
Благодатный огонь: чудо или мистификация? И где смотреть трансляцию схождения огня
НБУ запретил банкам принимать в залог товары военного назначения
Объем украинских зерновых вырастет в этом году на 15%, "создавая прибыль" - USAID
На Киевщине рекомендовали разорвать резонансную закупку на 20 млн грн. Кравченко подчеркивает - использование средств должно быть эффективным
Любимица американских звезд: кто такая Таня Муиньо, которая поставит номер для украинских участниц "Евровидения"
Что посмотреть: обзор премьер сериалов в мае
Публикации
Благодатный огонь: чудо или мистификация? И где смотреть трансляцию схождения огня
"Дело министра": Верховный Суд решил спор за земли, которые по версии НАБУ воины АТО "отжали" у аграрной академии
Миллионный подарок скрыть не удалось: как жена "сдала" состояние своего мужа-депутата
Земельный банк НААН оказался пустым перед приватизацией: виной стала халатность "аграрных ученых"
"Клубом белого бизнеса" Гетманцев хочет нивелировать давление предпринимателей по перезагрузке налоговой - эксперт
Супрун назвала причины лишнего веса
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала о причинах лишнего веса и повторяющихся ошибках в планировании питания. Об этом она написала на своей странице в Facebook, передает УНН.
Суд постановил уничтожить в Полтавской области 240 га опийного мака
В Оржицком районе Полтавской области предприниматель засеял 240 га опийным маком. В результате незаконный посев суд постановил уничтожить. Об этом председатель Нацполиции Сергей Князев написал на своей странице в Facebook, передает УНН.
По меньшей мере двое украинцев погибли в ДТП на территории Чехии - СМИ
В Чехии в результате ДТП погибли два человека, пишет УНН со ссылкой на чешское издание Deník, а также региональные украинские издания, сообщают о гибели двух граждан Украины и травмы у 3 человек.
Конвенция MLI по налогообложению вступит в силу в Украине с 1 декабря
Конвенция MLI вступит в силу в Украине с 1 декабря 2019 года. Об этом сообщили в пресс-служба Министерства финансов Украины, передает УНН.
В Виннице таксисты задержали водителя легковушки за наезд на женщину
В Виннице легковой автомобиль насмерть сбил пожилую женщину. Об этом УНН сообщили в отделе коммуникации областной полиции.
В Луганской области задержали боевика "народной милиции ЛНР"
В Луганской области правоохранители задержали боевика так называемой народной милиции террористической организации “ЛНР”. Об этом УНН сообщили в отделе коммуникации областной полиции.
Прокуратура будет просить для директора ГП "Оператор рынка" взятие под стражу
Прокуратура будет просить в суде для директора ГП "Оператор рынка" избрание меры пресечения в виде содержания под стражей. Об этом УНН сообщила пресс-секретарь Специальной антикоррупционной прокуратуры Ольга Постолюк.
Сегодня новых нардепов собирают в ВР на подготовительное заседание
Председатель Верховной Рады Украины Андрей Парубий на 9 августа созывает первое заседание Подготовительной депутатской группы, в которую, в частности, вошли новоизбранные народные депутаты - делегаты от партий, прошедших в Раду по результатам парламентских выборов 21 июля. Об этом УНН сообщили в прессслужбе парламента.
Facebook решил платить СМИ за размещение контента в новом разделе с новостями
Компания Facebook предложила нескольким крупным американским СМИ по три миллиона долларов в год за право размещать контент в разделе с новостями, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на источники, передает УНН.
В Киеве двое прокуроров разоблачили на взятке в 5 тысяч долларов
В столице задержаны двое прокуроров за получение 5 тысяч долларов США от предпринимателя. Об этом УНН сообщили в пресс-службе Государственного бюро расследований.