Травматизация детской психики в результате войны: психолог дала советы родителям
Киев • УНН
КИЕВ. 7 мая. УНН. В период войны родителям сложно вдвойне. Надо ведь и самим справиться с эмоциями, и помочь с этим детям. Такое мнение высказала психолог Кристина Муляр в комментарии УНН. Она отметила, что сначала взрослые должны сами прожить волнение от нынешних событий, и только тогда они смогут поддержать ребенка.
Цитата
«Родителям сейчас очень тяжело, потому что нужно балансировать между «маску на себя» и «спасти ребенка». Но ребенку может помочь только тот взрослый, кто сам справился с этой страшной историей», – сказала Муляр.
Психолог отметила, что последствия от войны у детей могут быть самые разные: фобии, посттравматический стрессовый синдром, депрессия, поведенческие расстройства, агрессия, склонность к злоупотреблению алкоголем и наркотикам. Все зависит от обстоятельств и важно, чтобы родители знали, как себя вести и помочь ребенку справиться со стрессом.
Муляр посоветовала придерживаться следующих правил:
Говорить правду
«Соврете в главном, придется лгать и во всем остальном. А почему мы не дома? А почему ты плачешь? А почему папа далеко? Правду они все равно узнают от друзей из интернета. Только вы перестанете быть источником информации».
Не говорить больше, чем ребенок спрашивает
«Никаких подробностей. Да, они убивают, насилуют, завязывают руки и стреляют в спину. Пока ребенок не спросил: «а как убили этих детей?», мы не вдаемся в подробности. Мы лишь подтверждаем то, что он знает».
Позволить ребенку проживать свои эмоции
«Если вы видите, что тема для ребенка не закрыта, он переживает, расстраивается, помогите ему. Поднимите эту тему сами. Узнайте, как ребенок себя чувствует, можете ли вы чем-нибудь помочь. Спросите, грустно ли ему, или может хотеться позлиться. Помогите с выходом чувств: можно поплакать, поорать, побегать, побить тарелки. И дайте понять, что вы всегда рядом, если что-нибудь понадобится».
Давать поводы любить жизнь каждый день
«Не дайте ребенку жить иллюзией о возвращении в прошлую жизнь. Жизнь длится сейчас, каждый день, каждый час. Рисуйте, играйте, смотрите вместе мультики, запишитесь на мастер-классы, осваивайте музыкальный инструмент. Создайте ребенку жизнь здесь и сейчас».
Также психолог добавила, что родителям нужно понять, что они источник информации для своего ребенка.
Цитата
«Пока вы боитесь травмировать ребенка словом «война», он понемногу собирает информацию. В его голове может сложиться совершенно травматическое представление о произошедшем. Да еще без поддержки и правды от родителей. Слово «война» будет означать ровно то, что вы вложите в это слово. Пока у детей только наша призма восприятия этой истории. Дайте им правду, сквозь призму любви и заботы», – посоветовала Каменщик.
Добавим
Исследование, проведенное аналитической компанией Gradus Research показывает, что 75% украинских детей демонстрируют симптомы травматизации психики.
Армия рф ударом повредила объект энергетики в Сумской области, в Харьковской области на фоне атак рф отключалось оборудование - Укрэнерго
Как выйти из поста без вреда для организма и не "наброситься" на вредную пищу: советы от гастроэнтеролога
Компенсации украинцам за уничтоженное врагом имущество: в КНИИСЭ рассказали, как устанавливают размер ущерба
"Дело министра Сольского": НАБУ должно "заподозрить" более тысячи воинов АТО, или снять все обвинения
Более 218 тыс. девайсов передали украинским ученикам и учителям для учебы в условиях войны
Основание и политическое преследование: нардепы о "деле министра Сольского"
Экспертизы акцизных марок, биологические и трасологические исследования: в КНИИСЭ рассказали, как определяют контрабандные сигареты и подделки известных брендов
Примерно каждая восьмая разработка на платформе Brave1 - с применением ИИ
Голосование за или против отставки Сольского ожидается на пленарной неделе: что говорят игроки агрорынка
Оборонный кластер Brave1 предоставил разработчикам уже 186 грантов на 3,2 млн долларов
Травматизация детской психики в результате войны: психолог дала советы родителям
Минобороны Японии: позиция в мире относительно действий россии в Украине имеет решающее значение для сдерживания Китая в его политике по Тайваню
Латвия хочет предоставить Украине статус кандидата уже на ближайшем саммите ЕС
Новое правительство Черногории обещает присоединиться ко всем санкциям ЕС против россии
В беларуси суд приговорил к шести годам колонии девушку белорусского блоггера Протасевича
Возросло количество людей, погибших в результате взрыва в отеле в Гаване
США готовы обсудить списание внешнего долга Украины - Псаки
В Харьковской области оккупанты подрывают машины и мосты - Генштаб
За время войны саперы обезвредили 6000 взрывоопасных предметов
Члены ВОЗ рассмотрят вопрос о закрытии европейского офиса в россии из-за войны в Украине - Reuters
Публикации
Благодатный огонь: чудо или мистификация? И где смотреть трансляцию схождения огня
"Дело министра": Верховный Суд решил спор за земли, которые по версии НАБУ воины АТО "отжали" у аграрной академии
Миллионный подарок скрыть не удалось: как жена "сдала" состояние своего мужа-депутата
Земельный банк НААН оказался пустым перед приватизацией: виной стала халатность "аграрных ученых"
"Клубом белого бизнеса" Гетманцев хочет нивелировать давление предпринимателей по перезагрузке налоговой - эксперт
Травматизация детской психики в результате войны: психолог дала советы родителям
В период войны родителям сложно вдвойне. Надо ведь и самим справиться с эмоциями, и помочь с этим детям. Такое мнение высказала психолог Кристина Муляр в комментарии УНН. Она отметила, что сначала взрослые должны сами прожить волнение от нынешних событий, и только тогда они смогут поддержать ребенка.
Минобороны Японии: позиция в мире относительно действий россии в Украине имеет решающее значение для сдерживания Китая в его политике по Тайваню
Сильный международный ответ на вторжение россии в Украину имеет решающее значение для сдерживания Китая с начала территориальных завоеваний на Тайване или Южно-Китайском море, заявил министр обороны Японии Нобуо Киши. Об этом сообщает УНН со ссылкой на The Washington Post.
Латвия хочет предоставить Украине статус кандидата уже на ближайшем саммите ЕС
Латвия полностью поддерживает обретение Украиной статуса кандидата на следующем саммите ЕС. Об этом на пресс-конференции с министрами иностранных дел Литвы, Эстонии и Украины заявил глава МИД Латвии Эдгарс Ринкевичс, информирует УНН.
Новое правительство Черногории обещает присоединиться ко всем санкциям ЕС против россии
Посольство Украины в Черногории сообщило, что новое правительство Черногории обещает присоединиться ко всем санкциям ЕС против россии. Об этом информирует УНН.
В беларуси суд приговорил к шести годам колонии девушку белорусского блоггера Протасевича
Гродненский областной суд беларуси приговорил к шести годам колонии россиянку Софию Сапегу, арестованную в прошлом году вместе с белорусским оппозиционным блоггером Романом Протасевичем. Об этом сообщает правозащитный центр "Вясна", передает УНН.
Возросло количество людей, погибших в результате взрыва в отеле в Гаване
Число погибших в результате мощного взрыва в роскошной гостинице в центре Гаваны в пятницу утром возросло до 18, более 50 получили ранения, сообщают официальные источники. Об этом сообщает Суньхуа, передает УНН.
США готовы обсудить списание внешнего долга Украины - Псаки
Пресссекретарь Белого дома отметила, что помощь Украине от США жизненно важна, поэтому будет принимать разные формы. Об этом она заявила во время брифинга, передает УНН.
В Харьковской области оккупанты подрывают машины и мосты - Генштаб
В районе населенных пунктов Циркуны и Русские Тишки, Харьковской области, оккупанты взрывают машины и мосты. Об этом сообщает УНН со ссылкой на Генштаб.
За время войны саперы обезвредили 6000 взрывоопасных предметов
За время войны саперы обезвредили 6000 взрывоопасных предметов – это 70 га украинской земли. Об этом сообщает УНН со ссылкой на Telegram-канал Антона Геращенко.
Члены ВОЗ рассмотрят вопрос о закрытии европейского офиса в россии из-за войны в Украине - Reuters
Государства Всемирной организации здравоохранения’я рассмотрю резолюцию против россии на следующей неделе после ее вторжения в Украину, включая возможное закрытие крупного регионального офиса в Москве, свидетельствует документ, полученный Reuters в четверг. Об этом информирует УНН.