В ЦОЗ объяснили пользу от регулярного потребления простой воды
Киев • УНН
КИЕВ. 25 ноября. УНН. Центр общественного здоровья Украины объяснил, что употребление простой воды поддерживает нормальную температуру тела, улучшает метаболизм и помогает не переедать. Об этом говорится на их странице в Facebook, передает УНН.
"Как тебе идея - прямо сейчас встать и пойти выпить стакан простой воды? А после этого сразу не поленись и набери еще один стакан, возьми его с собой в комнату и поставь на видном месте. Готовы поспорить, что в течение часа этой воды уже не будет. А чтобы поддерживать водный баланс, повторяем так каждый день: ставим воду на видном месте и наблюдаем, как выпиваем ее, даже когда нам кажется, что мы не хотим пить. Ведь это мы только так думаем, а организм требует иначе. Почему же на самом деле так надо пить воду: вода поддерживает нормальную температуру тела, она смазывает наши суставы - обеспечивает наше движение, даже защищает спинной мозг и другие чувствительные ткани организма, а еще улучшает метаболизм и насыщает организм энергией. Вода также помогает нам не переедать", - говорится в сообщении.
Отмечается, что когда человеку захочется перекусить, сначала нужно выпить стакан воды. Через 10-15 минут нужно оценить, действительно ли еще хочется есть.
Также в ЦОЗ предложили присоединиться к "марафону здоровых привычек" и делать вместе каждый день маленькие шаги для своего здоровья.
Напомним, в борьбе с коронавирусом украинцы доверились имбирю, лимону и чесноку.
Как выйти из поста без вреда для организма и не "наброситься" на вредную пищу: советы от гастроэнтеролога
Компенсации украинцам за уничтоженное врагом имущество: в КНИИСЭ рассказали, как устанавливают размер ущерба
"Дело министра Сольского": НАБУ должно "заподозрить" более тысячи воинов АТО, или снять все обвинения
Более 218 тыс. девайсов передали украинским ученикам и учителям для учебы в условиях войны
Основание и политическое преследование: нардепы о "деле министра Сольского"
Экспертизы акцизных марок, биологические и трасологические исследования: в КНИИСЭ рассказали, как определяют контрабандные сигареты и подделки известных брендов
Примерно каждая восьмая разработка на платформе Brave1 - с применением ИИ
Голосование за или против отставки Сольского ожидается на пленарной неделе: что говорят игроки агрорынка
Оборонный кластер Brave1 предоставил разработчикам уже 186 грантов на 3,2 млн долларов
"Дело министра Сольского": НАБУ призвали озвучить судьбу АТОвцев, которые получили землю, якобы принадлежавшую НААН
В ЦОЗ объяснили пользу от регулярного потребления простой воды
Пандемия: оплачиваемую изоляцию прошли более 50 тыс. украинский
На Донбассе до сих пор функционирует только один КПВВ - пограничники
Еврокомиссия шлет Польшу и Венгрию в суд на фоне несогласованного бюджета ЕС
Облгазы за октябрь задолжали перед Оператором ГТС почти 1 млрд грн
Старинный артиллерийский лафет подняли со дна Днепра: артефакту несколько веков
ООС: огня со стороны боевиков не зафиксировано
Украина ожидает увидеть в новой стратегии НАТО перспективу получения ПДЧ - Стефанишина
С начала года в Украине браконьеры нанесли более 25 млн гривен убытков государству
В Музее Революции Достоинства заявили, что не могут отчитаться за 111 млн грн из-за действий Офиса Генпрокурора
Популярные
Еще плюс 1270 оккупантов и 22 танка: Генштаб обновил данные о потерях врага
3 мая: Всемирный день свободы прессы, Международный день солнца, Страстная пятница
Россия может готовить наступление на две области Украины - ГУР
Украина усилила оборонительные позиции на поле боя - Кирби
Reuters: российские войска зашли на базу американских военных в Нигере
Что посмотреть: обзор премьер сериалов в мае
Публикации
"Дело министра": Верховный Суд решил спор за земли, которые по версии НАБУ воины АТО "отжали" у аграрной академии
Миллионный подарок скрыть не удалось: как жена "сдала" состояние своего мужа-депутата
Земельный банк НААН оказался пустым перед приватизацией: виной стала халатность "аграрных ученых"
"Клубом белого бизнеса" Гетманцев хочет нивелировать давление предпринимателей по перезагрузке налоговой - эксперт
Секретные материалы: депутат от Тимошенко без видимых уважительных причин закрыл доступ к своим декларациям
В ЦОЗ объяснили пользу от регулярного потребления простой воды
Центр общественного здоровья Украины объяснил, что употребление простой воды поддерживает нормальную температуру тела, улучшает метаболизм и помогает не переедать. Об этом говорится на их странице в Facebook, передает УНН.
Пандемия: оплачиваемую изоляцию прошли более 50 тыс. украинский
С начала пандемии более 50 тыс. украинских работников находились на самоизоляции от COVID-19. Среди них около 10 тыс. медиков. Об этом сообщает УНН со ссылкой на пресс-службу Фонда социального страхования Украины.
На Донбассе до сих пор функционирует только один КПВВ - пограничники
Несмотря на то, что на Донбассе функционирует семь КПВВ, фактический пропуск граждан сегодня осуществлялся только в контрольном пункте въезда-выезда "Станица Луганская". Об этом УНН рассказал представитель Восточного регионального управления ГПСУ Юрий Трубачев.
Еврокомиссия шлет Польшу и Венгрию в суд на фоне несогласованного бюджета ЕС
Польша и Венгрия должны обратиться в высший суд Европейского Союза относительно оценки связи между доступом к деньгам ЕС и соблюдением верховенства права, вместо того, чтобы блокировать бюджет ЕС на 2021-2027 годы. Об этом заявила глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен в среду, передает УНН со ссылкой на Reuters.
Облгазы за октябрь задолжали перед Оператором ГТС почти 1 млрд грн
Совокупная задолженность облгазов перед Оператором ГТС Украины по состоянию на октябрь составила почти 1 млрд грн, что на 5% меньше показателей за сентябрь. Крупнейшими должниками остаются Луганскоблгаз и Тернопольгоргаз. Об этом сообщает УНН со ссылкой на пресс-службу Оператора.
Старинный артиллерийский лафет подняли со дна Днепра: артефакту несколько веков
В Запорожской области археологи совместно со спасателями, подняли со дна Днепра старинный артиллерийский лафет. Об этом сообщили в пресс-службе МВД Украины, информирует УНН.
ООС: огня со стороны боевиков не зафиксировано
В течение текущих суток в районе проведения операции Объединенных сил на Донбассе боевики не нарушали режим прекращения огня, сообщает УНН со ссылкой на пресс-центр штаба ООС.
Украина ожидает увидеть в новой стратегии НАТО перспективу получения ПДЧ - Стефанишина
Украина ожидает увидеть в новой стратегии НАТО на 10 лет перспективу получения Плана действий по членству в организации. Об этом заявила вице-премьер-министр по европейской и евроатлантической интеграции Ольга Стефанишина во время публичной дискуссии Центра "Новая Европа" на тему: "Украина-НАТО. Партнерство расширенных возможностей: что дальше?", передает УНН со ссылкой на сообщение офиса вице-премьера.
С начала года в Украине браконьеры нанесли более 25 млн гривен убытков государству
В Украине за 10 месяцев текущего года браконьеры нанесли около 25,5 млн гривен убытков. Об этом сообщает УНН со ссылкой на Государственную экологическую инспекцию.
В Музее Революции Достоинства заявили, что не могут отчитаться за 111 млн грн из-за действий Офиса Генпрокурора
Музей Революции Достоинства обвинил Генеральную прокуратуру Украины (ныне Офис Генерального прокурора - ред. ) в затягивании следственных действий и аресте земельного участка, на котором должны были вестись работы по строительству Мемориала Героев Небесной Сотни. Из-за того, что строительство не ведется, Музей не может отчитаться, куда были потрачены 111 млн грн. Об этом во время пресс-конференции сказали генеральный директор Национального музея Революции Достоинства Игорь Пошивайло и юрист Дмитрий Цвитненко, передает корреспондент УНН.