Диетолог предупредила о вреде свинины
Киев • УНН
КИЕВ. 19 октября. УНН. Чрезмерное потребление свинины ухудшает работу сердечно—сосудистой системы. Об этом в комментарии УНН рассказала диетолог Алена Юдина.
“Если свинины или любого другого красного мяса много в рационе — это негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы”, — сказала она.
Дело в том, что свинина — очень жирное мясо, продолжила, Юдина.
“В 100 граммах свинины может содержаться от 15 до 50 грамм жира. Для сравнения, в 100 граммах куриной грудки содержится 2 грамма жира, в 100 граммах говядины — от 9 до 15 грамм жира.
Суточная норма среднестатистического человека — это максимум 70 грамм жира, животного и растительного происхождения. То есть, если человек съест 100 грамм свинины, он тут же получит около 50 грамм жира. А ведь помимо свинины жир присущий в кашах, молочных продуктах”, — обьяснила эксперт.
Напомним, красное мясо увеличивает риск развития онкологии. К такому выводу пришла Всемирная организация здравоохранения, в 2015 году.
Не смотря на это, украинцы продолжают потреблять красное мясо. Диетолог обьяснила почему.
“Потому что у нас в Украине нет пропаганды здорового питания. Наверное, государству не выгодно профилактировать заболевания, проводить какие-то бесплатные мероприятия, лекции о здоровом питании. Чтобы люди было осведомлены, что они кушают, и что может нанести вред их здоровью”, — резюмировала она.
Во Львове пока только один ЦПАУ готов принимать военнообязанных для обновления данных
В Киеве ЦПАУ с сегодняшнего дня готовы принимать военнообязанных для обновления данных
В Ассоциации международных автоперевозчиков заявляют, что работники ТЦК сделали все возможное, чтобы водители боялись ехать в рейсы
Советник главы Киевской ОВА прокомментировала обвинения в свой адрес относительно работы на "российскую" компанию
НАБУ планирует арестовывать земли участников АТО - в Раде назвали это аморальным
Мажор налоговой службы стал жертвой олигархической игры - правозащитник о деле против и.о. замглавы ГНС Сокура
Обновление военно-учетных данных через Центры предоставления административных услуг: готовы ли ЦПАУ
Нынешние ограничения электроэнергии могут продлиться до августа - советник премьера
Упущенная выгода украинских предприятий от российской агрессии: в КНИИСЭ рассказали как формируется доказательная база для компенсаций
Покушение на премьера Словакии: ксенофобия и российский след
Диетолог предупредила о вреде свинины
С 23 октября в Киеве планируют подать тепло в жилые дома
После сертификации "Северный поток-2" заработает через считанные часы - эксперт
В Киеве за сутки от COVID-19 умерло 26 человек, заболело более 830
Исследование: до 2040-х годов Африка может остаться без последних ледников
Украинская теннисистка обыграла российскую экс-чемпионку на турнире "Кубок Кремля"
ГП "Артемсоль" опровергло причастность к контрабанде сигарет
Венецианская комиссия опубликовала заключение по украинскому законопроекту о переходном периоде
В Израиле мужчина погиб, упав с воздушного шара
Министр обороны США прибыл в Киев
Популярные
Беспилотник уничтожил точку пилотирования российских БПЛА в Волчанске
Иранские СМИ сообщают, что растет опасение, что с президентом что-то произошло "серьезное"
Генштаб: жесткие бои на Северском, Краматорском и Покровском направлениях, замедлено вс рф на Харьковском направлении
Количество пострадавших от удара вс рф по пригороду Харькова увеличилось, по меньшей мере 27 раненых
россияне на ВОТ ввели новый предмет в школе - "моральные основы семейной жизни"
Публикации
Покушение на премьера Словакии: ксенофобия и российский след
Закон об усилении мобилизации: что изменится после 18 мая для военнообязанных
Дело Укрзализныци: ВАКС обнаружил пробелы в привлечении нардепа Дубневича к уголовной ответственности
Дело "Житло-Капитала": куда исчезли миллиарды?
Российский след видят только должники: как ярлык сотрудничества с рф используют в бизнес-войнах
Диетолог предупредила о вреде свинины
Чрезмерное потребление свинины ухудшает работу сердечно—сосудистой системы. Об этом в комментарии УНН рассказала диетолог Алена Юдина.
С 23 октября в Киеве планируют подать тепло в жилые дома
В столице с 23 октября планируют начать массовое подключение жилых домов к теплоснабжению. Об этом сообщает УНН со ссылкой на информацию КГГА.
После сертификации "Северный поток-2" заработает через считанные часы - эксперт
В случае прохождения сертификации оператора, газопровод “Северный поток — 2” сможет начать работу сразу же, без “разогрева”. Об этом УНН сказал эксперт по вопросам энергетики Валентин Землянский.
В Киеве за сутки от COVID-19 умерло 26 человек, заболело более 830
В столице за прошедшие сутки обнаружили 837 больных коронавирусом, 26 человек умерли. Об этом в Facebook сообщил мэр города Виталий Кличко, информирует УНН.
Исследование: до 2040-х годов Африка может остаться без последних ледников
Потепление в Африке происходит более быстрыми темпами, чем в среднем на Земле, и к 2040-м годам этот континент может полностью лишиться ледников в горных массивах Килиманджаро, Кения и Рувензори. Такой прогноз содержится в опубликованном во вторник в Женеве докладе, подготовленном Всемирной метеорологической организацией (ВМО) в сотрудничестве с рядом партнеров, пишет УНН.
Украинская теннисистка обыграла российскую экс-чемпионку на турнире "Кубок Кремля"
Украинская теннисистка Ангелина Калинина уверенно стартовала на турнире WTA-500 "VTB Kremlin Cup", который проходит в эти дни в Москве, передает УНН со ссылкой на Теннисный портал Украины.
ГП "Артемсоль" опровергло причастность к контрабанде сигарет
ГП “Артемсоль”, одно из крупнейших предприятий по добыче и реализации соли на территории Центральной и Восточной Европы, в связи с сообщениями, которые появились в СМИ о контрабанде сигарет в упаковке продукции завода, заявляет о невозможности подобных злоупотреблений. Об этом говорится в официальном сообщении предприятия.
Венецианская комиссия опубликовала заключение по украинскому законопроекту о переходном периоде
Венецианская комиссия накануне вечером опубликовала свой вывод относительно украинского законопроекта "Об основах государственной политики переходного периода" на временно оккупированных территориях Донецкой и Луганской областей, а также Автономной Республики Крым и города Севастополя, пишет УНН.
В Израиле мужчина погиб, упав с воздушного шара
В Израиле мужчина упал с воздушного шара с высоты 100 метров. От травм он погиб на месте. Об этом сообщает УНН со ссылкой на The Times of Israel.
Министр обороны США прибыл в Киев
Министр обороны США Ллойд Остин прибыл в Киев с визитом, в рамках которого планирует подтвердить непоколебимую поддержку Соединенными Штатами суверенитета и территориальной целостности Украины, пишет УНН со ссылкой на Twitter главы Пентагона.