Медик рассказал о пользе погружения в прорубь
Киев • УНН
КИЕВ. 19 января. УНН. Погружения зимой в прорубь активизирует нервную, иммунную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы. Об этом сообщил главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка в комментарии корреспонденту УНН.
“Ныряния в прорубь активизирует нервную, иммунную, эндокринную, сердечно-сосудистую системы. Это определенный стресс для организма, но насколько этот стресс будет приятным или все же станет испытанием для организма, — это зависит от состояния организма, от опыта закаливания человека, его здоровья”, — отметил медик.
По его словам, закаливание организма в холодное время года происходит также и во время прогулок на свежем воздухе, особенно при активном отдыхе — играх и беге, что насыщает организм кислородом, укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему, а также укрепляет иммунитет.
При этом он добавил, закаливание должно сочетаться с умеренной физической нагрузкой, а также отказом от вредных привычек.
Напомним, во время пребывания на морозе не рекомендуется употреблять горячие напитки, курить, носить тяжести в руках, а также распивать алкогольные напитки.
Чтобы уберечься от возможного переохлаждения, следует носить пространстве и теплые обувь и одежду, одевать термобелье, а также снять металлические украшения.
Как сообщал УНН, в этом году для празднования Крещения в пределах Киева обустроили 11 локаций, на которых будут работать спасатели и медики.
Медик рассказал о пользе погружения в прорубь
Экс-футболист чемпионата России продолжит карьеру в ФК "Заря"
Мужская сборная Украины вошла в топ-10 на эстафете КМ по биатлону
Власти Франции выдвинули обвинение бывшему помощнику Макрона
В США хотят ограничить деятельность китайских телекоммуникационных компаний — СМИ
Украинский боец продолжит выступления в UFC
Российский экзархат Европы отказался подчиняться греческим митрополитам
Обвиняется в мошенничестве россиянина экстрадировали из Богарии в США
В Пентагоне заявили об испытаниях в России системы ПРО "Нудоль"
Трамп запретил всем членам конгресса летать самолетами правительства
Популярные
Австралия предоставит Украине БПЛА на сумму 32,5 млн долларов и большую партию ПЗРК RBS-70
Каштаны расцвели в Киеве: фото цветущего города
Российский FPV-дрон попал в грузовик на Харьковщине, ранен водитель
Плетенчук о ситуации в Крынках: продолжаем удерживать этот участок
В Херсоне россияне ракетой всадили по учебному заведению, без пострадавших
Публикации
Против новой команды Минобороны готовятся медиа-провокации: кто за этим стоит, и почему должна вмешаться СБУ
Бюджет в сотни дронов: сколько тратит страна на содержание нацпарков во время войны
Дымовая завеса: кто и зачем тормозит принятие важных изменений в законодательство по детенизации рынка табака
"Клуб белого бизнеса" Гетманцева создаст в Украине концлагерь для предпринимателей - эксперты
Восстановление за счет ВСУ
Медик рассказал о пользе погружения в прорубь
Погружения зимой в прорубь активизирует нервную, иммунную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы. Об этом сообщил главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка в комментарии корреспонденту УНН.
Экс-футболист чемпионата России продолжит карьеру в ФК "Заря"
Очередным новичком луганской “Зари” в данное межсезонье стал нападающий Филипп Будковский. Об этом сообщает пресс-служба клуба, передает УНН.
Мужская сборная Украины вошла в топ-10 на эстафете КМ по биатлону
На заснеженной трассе в немецком Рупольдинге эстафетной гонкой среди мужских сборных продолжился розыгрыш пятого этапа Кубка мира по биатлону, передает корреспондент УНН.
Власти Франции выдвинули обвинение бывшему помощнику Макрона
Французская юстиция официально выдвинула в пятницу обвинение бывшему помощнику президента Франции Эммануэля Макрона Александру Беналля в незаконном использовании дипломатических паспортов. Об этом сообщает Le Figaro со ссылкой на адвоката по итогам допросов Беналля судебными следователями, информирует УНН.
В США хотят ограничить деятельность китайских телекоммуникационных компаний — СМИ
Администрация США планирует существенно ограничить деятельность китайских телекоммуникационных компаний на территории страны. Об этом сообщает Bloomberg, передает УНН.
Украинский боец продолжит выступления в UFC
Украинский боец грузинского происхождения смешанных боевых искусств Роман Долидзе подписал контракт с американским промоушеном “Ultimate Fighting Championship”. Об этом сообщает УНН со ссылкой на сайт WWFC.ua.
Российский экзархат Европы отказался подчиняться греческим митрополитам
Западноевропейский экзархат русских церквей, упраздненный Константинопольским синодом в ноябре 2018 года, отверг призыв Константинополя перейти в подчинение его архиереям на территории каждой из стран Европы. Об этом говорится в заявлении, опубликованном на сайте экзархата, передает УНН.
Обвиняется в мошенничестве россиянина экстрадировали из Богарии в США
Россиянин Александр Жуков, обвиняемый властями США в мошенничестве в интернете, был экстрадирован из Болгарии в Соединенные Штаты и сейчас находится в тюрьме штата Нью-Йорк. Об этом сообщает УНН со ссылкой на ТАСС.
В Пентагоне заявили об испытаниях в России системы ПРО "Нудоль"
Разведслужбы США зафиксировали успешное испытание новой российской системы противоракетной и противоспутниковой обороны “Нудоль”. С таким утверждением выступил телеканал CNBC со ссылкой на источники, передает УНН.
Трамп запретил всем членам конгресса летать самолетами правительства
Администрация Дональда Трампа на период “шатдауна” запретила поездки членам конгресса США на самолетах, принадлежащих правительству или зафрахтованных им без соответствующего письменного разрешения Белого дома. Об этом говорится в меморандуме, выпущенном в пятницу административно-бюджетным управлением Белого дома, передает УНН.